根据空气质量最新预报情况，预计12月18-19日，北京市空气质量可能达到4级中度污染。20日起，空气质量改善至优良。按照《北京市空气重污染应急预案（2023年修订）》规定，市空气重污染应急指挥部办公室定于2025年12月18日0时启动空气重污染黄色预警。

秋冬季节，雾霾多发

空气污染问题尤其值得关注

公众平时要多关注当地的

重污染天气预报预警信息

出现重污染天气时

应尽量减少暴露，要做好科学防护

做好安全生产防范应对工作

加强重点行业领域安全管理，督促大雾及雾霾等天气下减少和避免户外施工、高空作业，提醒危险区域作业人员及时采取防范措施。

个人防护措施

儿童、孕妇、老年人、心血管疾病和呼吸系统疾病患者应尽量避免户外活动。

如必须外出，应尽量减少室外活动的时间和强度，可选择过滤PM2.5效果大于95%的口罩，面部贴合度要好、密封性要强，这样才能发挥口罩的过滤和阻挡效应；但患有严重心肺疾病或呼吸困难的患者应慎重选择口罩。外出回来后，要及时清洗面部及裸露的皮肤，洗脸、漱口、清理鼻腔，做好个人防护。

应及时关闭门窗，不要在室内吸烟，避免烹炸等可能加剧室内空气污染的行为。如室内未安装新风机，应根据当地的空气污染情况，尽量避开污染高峰时段，每天开窗通风1-2次，每次10-20分钟。如室内人员较多，空间较小，则应适当增加开窗次数。

出现重污染天气，在关闭门窗的同时，使用空气净化设备有利于降低室内PM2.5的浓度。空气净化器是常见的空气净化设备。条件允许的情况下，特别是在人群聚集场所，可以考虑安装带有高效过滤器的新风机。应严格按照使用说明书使用空气净化器，特别要注意：

① 房间应尽量密闭，净化器周边不要遮挡，以免影响进出风。

② 先开启最高档位快速净化空气，然后使用静音档维持净化效果。

③ 适时开窗进行室内外空气交换。

④ 净化部件应根据使用说明书定期更换或清洗。

关注健康防护引导、倡议性减排

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