近日，考研名师张雪峰在跑步后出现不适，不幸心源性猝死，引发公众对“运动与心脏健康”的广泛关注。据报道，电商平台上，速效救心丸、硝酸甘油、硝酸甘油舌下片等心脏用药品类相关搜索词暴涨，同比增长超过30倍；AED(自动体外除颤器)等心电血氧相关医疗器械品类搜索量环比增长10倍；辅酶Q10等心脑血管保健品搜索量环比增长超8倍。

心脏急救、保健类产品搜索量激增，虽然折射部分网友的健康焦虑，但重视健康隐患总比不在意好。心源性猝死被称为“隐形杀手”，占到了猝死病例的80%以上，而且80%都是在院外发生。国家心血管病中心的数据显示，我国每年约有55万人死于心源性猝死，相当于平均每天1500人死于心脏骤停。这一凶险疾病发病急、进展快、死亡率高，并出现年轻化趋势。服用什么药品能提前预防、紧急发病时怎样做才能保命、跑步是不是发病诱因，网友有这样的疑问，何尝不是一种警醒。

据报道，张雪峰去世病因或与劳累、运动不当有关，2023年就曾因过度劳累、胸闷心悸入院，且有长期跑步运动习惯。据介绍，心源性猝死的高危人群主要包括具有心脏基础疾病、长期熬夜、过度疲劳、工作压力大等人群。而承受高强度的工作压力，且常常饮食、作息不规律，恰恰是很多年轻人的生活日常，无怪乎存在焦虑情绪。此外，尤其值得反思的是，虽然公众的健康管理意识不断提升，但未必都具备科学的健康生活理念，甚至可能被不靠谱的科普带偏。比如，一般人认为跑步有利于健康，但高强度的跑步反而增加心肺负担。被视为灵丹妙药的速效救心丸，在没有明确诊断的情况下自行用药，不仅可能无效，还可能掩盖病情，甚至因血管扩张导致不适甚至危险。

网友搜索心脏救护产品，体现对健康风险的重视，但真正的长效良药，还是积极乐观的工作态度和健康的生活方式。工作强度越大，越要注重劳逸结合；运动强度越大，越要遵循科学训练的原则。要特别指出的是，守护国民身体健康，离不开国家层面助推休息权得到落实，也离不开职能部门为公众提供科学的健身指导和多样化的健身设施。化解公众猝死等健康风险，离不开医生等专业人士普及科学的健康理念、倡导科学的生活方式，也需要更多单位关心员工隐性的疲劳与压力。

近期多起猝死事件，也对社会急救体系提出了更高要求。今年政府工作报告明确提出，要实施健康优先的发展战略。健康为先，就要把保障和改善健康作为经济社会高质量发展的优先目标，推动各地全面建立疾病和健康危险因素监测、调查和风险评估制度。比如心源性猝死的抢救，本质上是“与时间赛跑”。如何织密城市救援网，是健康中国的一道必答题。近年来，越来越多的城市加大AED的投放量，已有公共场所的AED在关键时刻发挥救命作用。全社会一起治“未病”，才能为全民健康提供更牢靠的保障。