今日立春，万物至此，渐次苏醒，今天也是北京冬奥会开幕之日，全球的冬奥健儿齐聚北京共享冰雪盛宴。

立春，为二十四节气之首，又名正月节、岁节、改岁、岁旦等。古籍《群芳谱》对立春解释为：“立，始建也。春气始而建立也。”立春标示着万物闭藏的冬季已过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。

立春三候

一候，东风解冻丨立春之日“东风解冻”，东方属木，木为火之母，火气温，由此才“冻痕销水中”，“波起轻摇绿”。

二候，蜇虫始振丨立春日后五日“蛰虫始振”，“蛰虫”是冬藏之虫，此时被惊醒，动而未出。

三候，鱼陟负冰丨再五日“鱼陟负冰”，陟（zhì）是升，鱼因水底暖，感知阳气而上升，冰尚未消融而负冰。“立雪鹤深睡，负冰鱼聚沉”，春气还弱。

立春习俗

立春是古老的节气也是一个重要的节日，距今已有三千多年历史，有迎春、咬春、打春牛等传统习俗。

迎春 | 此时要“迎句芒”，相传句芒为春神，过去在立春前一日人们抬着句芒神像出城上山，又祭太岁，以祈风调雨顺。

咬春 | 民间有“咬春”的说法。《酌中志》记载，“立春之时，无贵贱嚼萝卜

曰咬春”。“咬春”自有讲究，寓意“咬得草根断，则百事可做”。北方有的地方吃春饼，在南方则流行吃春卷，全家人聚在一起迎接春天，准备一些春天的新鲜蔬菜，炒好胡萝卜丝和肉丝，和摊鸡蛋一起卷进春饼，吃起来十分鲜香爽口。

打春牛 | 春天是耕耘的季节，民间流行“鞭打春牛”。“春牛”一般桑木做骨架。活动一般在立春前一日举行，男女老少牵“牛”扶“犁”，唱栽秧歌，祈求丰年。