一放暑假，孩子的个人时间就更多了，我每天让他看两个小时动画片和纪录片，算是网络沉迷吗？
孩子天天都拿手机守着直播看，作为家长，能做点什么预防不良后果？
社会各方应该如何努力，共同防止未成年人网络沉迷？
为深入开展主题教育，落实最高人民法院等关于2023年暑期儿童关爱服务活动要求，近日，北京互联网法院综合审判三庭（少年法庭）法官董学敏受邀参加字节跳动公益直播活动，解读未成年人网络沉迷问题，为广大家长和孩子们带来了一堂生动的暑期网络安全课，吸引了100多万网友在线观看、参与互动问答。此次活动也是北京市委网信办等部门联合开展的“互联护苗”活动的组成部分。
什么是“网络沉迷”？
并非所有的未成年人使用网络的行为都构成网络沉迷，董学敏法官介绍，网络沉迷是过度迷恋上网的一种成瘾行为。根据《中国未成年人互联网运用报告（2020）》的界定，“网络沉迷”是由于重复用网所导致的一种慢性和周期性的着迷状态，并带来难以抗拒的再度使用网络的欲望，同时产生想要增加使用时长的张力和耐受性以及克制、退瘾等现象，对于上网所带来的快感一直有心理与生理上的依赖。
为什么会发生网络沉迷？
近年来，未成年人沉迷网络的现象越来越严重，董学敏法官分析了其中原因。
互联网丰富的内容和多样化的呈现方式容易使未成年人产生信息迷航，尤其是短视频、游戏等互联网应用产品迎合未成年人的好奇心、胜负欲，寻求刺激的心理，往往具有令人“软成瘾”的因素，容易使未成年用户沉浸其中、难以摆脱。
未成年人的生理、心理尚不成熟，自我控制力弱，对现实世界的认知尚不完善，沉迷网络会使他们摆脱现实中的一些压力，带来一定的成就感和自由感。
网络充斥着许多不良信息，其中不乏暴力、色情图片或视频，这些内容不断被推送给未成年人，未成年人因好奇心理会点击观看。
网上学习等活动相比以往更加频繁，未成年人在上网课之余能够更便捷接触网络，为网络沉迷提供了现实条件。
法官讲案例
暴力游戏影响深，沟通引导是关键
17岁少年沉迷游戏，直呼母亲名字要钱被拒后抡起板凳砸向父亲，围绕这起社会事件，董学敏法官进行了分析，她表示未成年人直接对父母实施暴力，一定程度上反映出网络游戏中的暴力、血腥等不良内容在潜移默化“腐蚀”着未成年人，这对亲子关系和未成年人的人格、心理健康都有较大的不良影响。
未成年人容易沉迷含有暴力内容的游戏，试图从游戏中获得成就感和归属感，渴望做网络游戏中的“英雄”。家长应当注意对孩子的教育引导，尤其是青春期的孩子逆反心理较强，更应当加强沟通交流。
未成年人难自制，管好密码避损失
十二岁的孩子在父母不知情的情况下，短短两天内将4万多元用于直播打赏及游戏充值。孩子的父母认为直播平台未尽到相应的审核义务，应当返还部分充值金额，双方协商不成起诉到法院。在案件审理过程中，直播平台同意调解，退回了85%的涉案金额。
12岁少年，给游戏主播打赏了4万元
本案中，父母对孩子疏于管教，对支付密码保管不严，这才导致孩子有了“可乘之机”。网络主播私下添加孩子的微信，诱导打赏，孩子在打赏过程中产生了成就感和被需要感，逐渐沉溺于网络世界。
法规怎么说
《中华人民共和国未成年人保护法》
“网络保护”章节主要条款
第六十八条 新闻出版、教育、卫生健康、文化和旅游、网信等部门应当定期开展预防未成年人沉迷网络的宣传教育，监督网络产品和服务提供者履行预防未成年人沉迷网络的义务，指导家庭、学校、社会组织互相配合，采取科学、合理的方式对未成年人沉迷网络进行预防和干预。
第六十九条 学校、社区、图书馆、文化馆、青少年宫等场所为未成年人提供的互联网上网服务设施，应当安装未成年人网络保护软件或者采取其他安全保护技术措施。
第七十一条 未成年人的父母或者其他监护人应当提高网络素养，规范自身使用网络的行为，加强对未成年人使用网络行为的引导和监督。
第七十五条 网络游戏服务提供者应当按照国家有关规定和标准，对游戏产品进行分类，作出适龄提示，并采取技术措施，不得让未成年人接触不适宜的游戏或者游戏功能。
第七十六条 网络直播服务提供者不得为未满十六周岁的未成年人提供网络直播发布者账号注册服务。
如何预防网络沉迷？
家庭是预防孩子网络沉迷的“第一道防线”，家长应履行好监护责任，提高自身的网络素养，同时要注意提升亲子陪伴质量，关注孩子的心理动向。此外，家长应妥善保管各类网络平台、支付账号密码，避免孩子私自进行网络支付和打赏。未成年人自身也应建立良好的用网习惯，积极与家长沟通，不向陌生人泄露年龄、家庭经济状况等个人信息，避免长时间沉迷游戏、短视频，以防对身心产生不良影响。
北京互联网法院将继续优化“首互未来”法治宣传品牌，加强典型案件宣传，坚持把未成年人保护放在首要位置，坚持首善标准，突出首都特色，以法治之光守护成长之路。
供稿：张圆、张明杨
编辑：任惠颖、刘宛月
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