备受瞩目的第二届环西自行车中国挑战赛·北京昌平将于5月25日—26日在昌平开赛！
喜爱骑行的小伙伴可以在昌平就体验到国际赛事——“环西”比赛同款骑行路线！
今天恰逢5月17日“我要骑”，昌平首个骑行日，一起看看“打卡”环西比赛线路的话，周边有哪些美景美食，以便大家一边骑行一边探索呀~
家庭趣味骑行赛道
全程约5公里
如果您是带着孩子一起家庭骑行，或者是零基础骑行“小白”，咱们骑不动90＋公里的大赛道，还是可以体验一下5＋公里的小赛道的~
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此赛道是绕圈赛、团体计时赛、家庭趣味骑行比赛的赛道。
赛道路线：未来科学城大道——未来科学城东路——英才北二街——未来科学城路——未来科学城大道
沿途美景
未来科学城滨水公园
位于赛道附近的未来科学城滨水公园景色怡人，骑行之余还可以到这里赏花赏景，目前主湖睡莲已开，煞是美丽。
未来科学城东路桥
沿视野开阔的未来科学城大道继续前进，拐弯至未来科学城东路，即到达未来科学城东路桥，独特的造型使它和未来科学城路大桥一起成为附近标志性的两座桥梁建筑。
未来科学城路大桥
未来科学城路大桥，造型像两把放倒的弯弓，形成两道优美的弧线横跨于河水之上，是绝佳“打卡地”。
大组赛赛道
全程约90公里
此条足有90＋公里的路线，非专业选手不建议一次性骑完全程，完全可以边玩边骑，在周边景区、餐厅休息一下，当一次骑行旅行来体验~
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这条路线是今年环西大组赛赛道
比赛路线：
未来科学城大道-立汤路-安四路-安四路-昌崔路-南丰路-朝辛路-水库西路-十三陵水库大坝-水库东路-昌赤路-怀长路-望百路-桃下路-怀昌路-桃西路-昌金路-安四路-立汤路-温榆河绿道（南岸）-秦北路-英才北二街-未来科学城路-未来科学城大道
爬升：730m
总距离：95.5KM
途经昌平北七家镇、小汤山镇、兴寿镇、崔村镇、南邵镇、城北街道、十三陵镇、延寿镇，最终返回未来科学城
下面我们分区域来看看，路线周边都有哪些好吃的好玩的吧~
北七家镇周边
最佳观赛点
家庭出游/起点观赛/地道北京风味
游玩：距离起点不远处有着著名的百年梨园，园内游乐设施众多，很适合遛娃，观众们观赛之余不妨去梨园逛逛。
美食：畅游结束可前往北京味道（北七家店）享用地道北京风味。一口酥烤鸭，外酥里嫩，鸭皮入口即化，除了传统北京美食和小吃，这里还提供香麻川菜及特色农家菜。
小汤山镇周边
家庭出游/温泉/西北风味/江南美食
游玩：作为小汤山镇的一大特色，温泉是必游之地。如亚洲最大的室内温泉娱乐宫——龙脉温泉度假村，还有久负盛名的九华山庄、英达温泉等，都是环境优美、设施齐全的休闲度假胜地。骑行之余，还可与家人朋友一起就近泡个温泉。
美食：小汤山镇有一家非常有特色的美食店郭靖烤全羊，烤全羊有多种套餐，还有诸多地道的西北美食，凉皮、土猪肉酸菜、蒙古锅茶、奶制品小吃等。
喜欢江南风味的伙伴们可以选择京城小江南，店内装置充满了江南风情。
兴寿镇周边
家庭出游/生态涵养区/网红餐厅
游玩：兴寿草莓非常出名，若想体验采摘草莓的乐趣，除了附近农户，还可前往草莓博览园。园内可以采摘草莓，还有适合小朋友的游乐设施。
美食：辛庄村已然成为网红村，很多人会打卡这里的蓝房子、烟雨东篱等餐厅。这些餐厅装修风格充满艺术气质，菜品是农家菜，骑行爱好者结束骑行后也可到这里补充能量，品尝美食。
崔村镇周边
骑行游玩/家庭出游/苹果园/山野小菜
游玩：崔村镇被誉为“京郊苹果第一镇”，镇上苹果园区超6千亩，占昌平苹果产量的50%，骑友们可品尝当地的苹果宴，再带一份伴手礼回家。
美食：这一路段上有乡野小酒馆等值得打卡的餐厅，环境舒适，菜品量大，有虾仁青瓜烙、素丸子、韭菜鸡蛋馅饼等农家菜。
困难路段骑行提示
昌崔路段
骑行位置：骑行至崔村镇昌崔路上时，意味着已经从昌平的城区靠近山区。
骑行建议：这一路段会出现一些小起伏，不像城区般是完全平直的路况，遇到小的上下坡时，要及时调整档位，保持骑行节奏。南丰路左转上朝辛路后有一个U型坡，请注意路标，握紧车把安全通过。
南邵镇周边
骑行游玩/家庭出游/农业游览/西北美食
游玩：位于南邵镇的金六环农业园非常适合家庭亲子互动体验，从都市走进农业生活，感受育苗、种植、采收等乐趣。
美食：如果想感受下新疆菜，阳坊和庆斋的伊清顺西北滩羊宴是南邵镇的一张美食名片。滩羊作为在野外生长的羊，以天然的草场为食物，肉质鲜美，脂肪分布均匀且没有膻味，深得大众喜欢。
困难路段骑行提示
南丰路 — 水库路段
骑行位置：昌崔路段之后是南丰路，南丰路路段不算长，左拐上朝辛路，随后便右转骑上水库路。
骑行建议：这一路段转弯较多，由于处于新城区域，道路也容易走错，骑行时需谨慎，没有太大必要在这一路段进行加速。
城北街道周边
骑行游玩/家庭出游/东北菜
美食：附近有家深受大家喜爱的餐厅大鹅岛灶台鱼，主打东北菜铁锅炖，大人小孩都能享用。
十三陵镇周边
最佳观赛点
骑行游玩/家庭出游/明十三陵/花海景观/出圈小吃
游玩：这一路段上有著名景点十三陵水库，水库四周群山矗立，水面倒映群山，给人以“高峡出平湖”之感。环十三陵水库是昌平非常经典的一条骑行路线，周末常有骑行爱好者打卡。
距离十三陵水库不远的是国家5A级旅游景区明十三陵。明十三陵是明朝13位皇帝的陵墓群，建筑宏伟，体系完整，历史悠久，地处群山之中，在这里可以同时感受到历史人文的厚度和自然风光的安宁。
这一路段附近还有非常出片的打卡地七孔桥花海主题公园。园内是一个花海世界，栽植了波斯菊、鼠尾草、薰衣草、格桑花等花卉，形成了面积近千亩壮丽的花海景观。
美食：这里有一家在骑行圈非常出名的小吃店昌顺马记，很多骑友途经此处必须要停下尝尝，值得一提的是，这家店只做早上和中午的生意。
困难路段骑行提示
水库东路段
骑行位置：经过十三陵大坝进入水库东路路段，十三陵大坝因水库紧邻明十三陵地区而得名，距北京城区约40公里，周围风景优美。
骑行建议：进出水库大坝要经过水库大坝铁门，道路收窄且有急弯，记得减速慢行。经过大坝后进入水库东路，路面起伏和弯道都较多，也有短距离爬坡，骑行时要集中注意力，下坡时注意观察。
延寿镇周边
最佳观赛点
骑行游玩/家庭出游/银山塔林/艺术咖啡
游玩：去年，位于延寿镇内的骑行路线“绿氧益行 艺览昌平”入选了“中国户外运动十佳精品骑行线路”，对很多骑友来说，延寿镇绝对是个骑行采风的好地方。当然，在骑行之余再规划一番出游时光也是刚需，毕竟延寿镇有一张响当当的名片——银山塔林。
银山塔林是国家4A级景区，景区特点是山美、树美、塔多。在民间素有“银山宝塔数不尽”之说，大片塔群高低错落，布局规整，造型精美，塔身有许多浮雕，线条优美，历经沧桑却保存完好。
美食：紧邻望百路和桃下路交叉口处有一家非常可口的乡村餐厅百合小院，店内的牛头宴最具特色，由于方便骑友就餐服务，百合小院也被定为快乐骑行驿站。
住宿：从银山塔林一路向下，可以打卡山寺空间，这里艺术氛围浓厚，环境典雅，室内有小型摄影展，还有充满调性的咖啡。
困难路段骑行提示
昌赤路—怀长路段
骑行位置：从这里就将开启比赛的爬坡路段，爬坡王之战就在这一路段。
骑行建议：这一路段在长陵门前还有一段颠簸的古典石板路段，且是急弯下坡，因此骑行时要注意减速！“减速慢行”是这里唯一的骑行秘笈！随后将正式进入山区，迎来主要爬坡路段，也是在骑行圈中著名的黑山寨爬坡中的前半程。爬坡赛段是一个3级坡，会先有一段缓坡，之后是一段陡坡，陡坡大约有1.5公里，平均坡度近10%，有较大挑战难度。
望百路段
骑行位置：爬完两个坡后将来到望百路。该路段也是一段山路，其间需要爬升一个四级坡。
骑行建议：从第一个爬坡到望百路是十分考验骑行体能的路段。这一路段还包括隧道和峡谷，隧道约800米长，隧道内为下坡路段，隧道出口的风比较大，骑行时需要时刻留意。
桃下路段
骑行位置：来到这一路段意味着已经完成全部的爬坡，此后几乎都是下坡，仅在路段快要结束的地方有一个缓上坡。
骑行建议：最初的下坡路况不太稳定，骑手们需要将视线放远，握紧车把。遇到急弯时，记得降低速度。此外，在静之湖门前有一处急弯下坡且道路变窄，骑行时需注意路况、及时减速。骑过望百路段后就要沿着桃下路下山。
未来科学城周边
最佳观赛点
家庭出游/终点观赛/森林公园/西班牙餐厅
游玩：赛道起点同时也是终点的未来科学城附近有个值得探访的休闲绿化场所未来科学城滨水公园。公园内四季宜人，有湖泊、山石瀑布、湿地栈道，以及主湖、海棠苑等诗情画意的景观。观众们可以在这里看到纵横交错的水网，就像是一幅山水画。
美食：味蕾上要是想体验原汁原味的“环西”风味，可以选择位于未来科学城的EATAria西班牙餐厅。EATAria由美食家Linda和西班牙米其林餐厅归来的大厨Kevin共同创立的，里面的菜品融合了米其林餐厅和西班牙街头最受欢迎的菜色。
住宿：万怡酒店坐落于未来科学城东区“能源谷”内，南邻温榆河畔，北侧可见京郊北山风景，很适合骑友与家人朋友们一起入住。另外，酒店周围有丘比特露营地、未来科学城体育场、北京温榆河公园·未来智谷等好去处，骑行结束后可直接切换至休闲度假模式。
不管您是骑行“小白”，还是资深爱好者，闲暇时想要强身健体玩一玩，还是和家人孩子一起感受骑行的快乐，在昌平，总有一款适合您的“赛级”路线。
这个初夏的周末，伴着晴好的天气，叫上骑友们来趟骑行之旅吧~
图文来源：环西自行车中国挑战赛 北京昌平微信公众号
部分图片来自：李洪建
