有医说医 | 这两种腿型的人，不推荐跑步锻炼

北京日报客户端 | 记者贾晓宏实习记者李俊萱张墨迪美编周航

2021-10-11 07:43

跑步真的伤膝盖吗？北京积水潭医院运动医学科沈杰威医生：其实，据研究表明，竞技跑步者的关节炎发生率为13.3%，久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%，而健身跑步者的关节炎发生率仅为3.5%。因此，久坐或者不跑步的人患膝关节炎风险会更提高。换句话说，膝盖有问题，跑步不背锅。那么，为什么跑步过后膝盖会特别痛？来听听沈杰威怎么说。