这周末小朋友们就正式放假啦

如何给他们带来一个

健康又有趣的假期生活呢？

小石给您搜集了一些

咱石景山区内

强身健体、放松心情的

高性价比的体育培训班

解锁全新假期

走起~

游泳

夏天最酷的打开方式是什么
大概是跳进泳池水花四溅的那一刻吧

可是......

别担心

来首钢篮球中心的室内游泳馆吧

作为石景山老牌游泳馆

这里有

针对零基础的宝宝们

展开培训的暑期班

专业的游泳池

5条长达25米的泳道

27℃的清澈池水

具备多年游泳培训教学经验的

石景山体校的教练员

在有条不紊地展开训练

小朋友们像小鸭子一般

扑哧扑哧

在水里兴趣十足地游泳

不时激起小水花

家长们还可以在一旁给宝贝们

拍下一套游泳大片

定格成长瞬间

最重要的是

这里性价比奇高

平时游泳单次购票40元一次

办季度卡20元一次

小朋友们的暑期培训班的信息

小石也给您码上

酷暑难当
在凉爽的游泳池中畅游
既惬意又锻炼了身体

可谓一举两得！

地址：首钢篮球中心游泳馆

首钢篮球中心游泳馆

位置：

北京市石景山区八角街道阜石路159号

高尔夫

来到石景山体育馆西侧的

高尔夫打击笼
蓝天、白云、绿草地

天空晴朗，心旷神怡

小石第一次接触高尔夫

教练从握杆、挥杆、击球

逐一耐心讲解

动作看起来简单

行动起来却不容易

刚开始总打不中球

咨询了在这里

经常练习的小朋友

才明白其中的关窍

想打出一杆漂亮的高尔夫球

需要通过手、眼、心

及全身协调运动

看来小石还得多加练习哟

休息时

孩子们嬉戏玩乐、笑语不断

呼吸清新空气

感受大自然带来的快乐

地址：石景山体育馆西侧

石景山体育馆

位置：

北京市石景山区石景山路32号(京燕饭店对面)

棒垒球

1500平米运动场上

学员们穿上训练服

戴上遮阳帽和遮阳镜

拿着球棒

反复练习挥棒和击打动作

站在一旁的教练

亲身上阵示范

不时纠正队员们的技术动作细节

教练介绍到

打棒球的过程

充分暴露在户外的自然光照下

击球时，看着棒球飞远

接球又是看着球由远及近的过程

这些训练帮助晶状体轻松调节

预防近视， 纠正假性近视

振臂投球

全力挥棒

精准接球

青春洋溢

挥棒吧，少年！

综合素质体能+棒垒球训练课程

体验课只需9.9元/90分钟

季卡折合46元/90分钟

地址：石景山体育场内，西侧8号看台对面人工草坪处

石景山区体育中心

位置：

北京市石景山区丽枫酒店(北京石景山万达广场店)石景山路33号近

武道训练

晚上六点半

禾漾武道体能馆内

已经满是来练习的小朋友们了

孩子们穿着整齐一致的服装

井然有序地在认真地练习拳法

巴西柔术、礼仪柔道、

少儿搏击、跆拳道...

种类繁多

满足小朋友的不同需求

平时每到周末

很多孩子们在这里

热身运动打拳

缓解压力、锻炼身体

暑假期间

这里将有一个

零基础格斗防身特训营

贴心如小石

价格已经替大家问好了

↓

地址1：石景山区八角西街

禾漾武道体能馆

位置：

北京市石景山区八角西街36号八角文馆二层

地址2：西黄新村北里

禾漾教育

位置：

北京市石景山区西黄新村北里甲11号楼恒通园公寓3层

愉快的暑假已经来咯

不如行动起来

和小石运动一“夏“吧