糖尿病患者在治疗过程中可能发生血糖过低现象，低血糖会导致身体不适，甚至有生命危险，这也是血糖达标的主要障碍，今天我就带大家一起学学关于低血糖的小常识。

一、低血糖的临床表现

1交感神经兴奋，如心悸、焦虑、出汗、头晕、手抖、饥饿感等。

2中枢神经症状，如神志改变、认知障碍、抽搐和昏迷。

3老年患者发生低血糖时，常可表现为行为异常或其他非典型症状。

4有些患者发生低血糖时可无明显的临床症状，称为无症状性低血糖，或无感知性低血糖或无意识性低血糖。

5有些患者屡发低血糖后，可表现为无先兆症状的低血糖昏迷。

二、低血糖处理的“15”法则:

1吃“15-20”。应立刻停止活动，坐下或者躺下休息。吃15-20克葡萄糖或其他无脂碳水化合物。

2等“15”。应等15分钟再次监测血糖。

3如血糖值还没达到正常，要重复再吃15-20克碳水化合物后等15分钟监测血糖。

@如果仍未达到正常值或出现昏迷或者意识模糊，无法自行进食，应迅速送往医院及时救治。

三、15克含糖（碳水化合物）示例

1 两大块方糖

2 半杯橘子汁

3 一大汤勺蜂蜜

4 一杯脱脂牛奶

5 2-5片葡萄糖片

一次严重的低血糖可能抵消一生维持血糖正常的益处，所以糖友们千万不要小看低血糖哦！快学起来吧！

作者简介：王颖，北京老年医院内分泌科护师，跌倒组联络员，擅长糖尿病患者健康教育。