全场年龄最大的选手，举起全场最重的杠铃。在男子举重81公斤级的比赛中，37岁吕小军以总成绩374公斤夺魁。中国举重队在东京奥运会的金牌数已经升至5枚， 4名男运动员，取得4枚金牌，夺冠成功率达到百分百。

37岁的吕小军是本次中国举重队奥运军团8名选手中年龄最大的选手。2012年伦敦奥运会夺冠成名，2016年里约奥运会因为体重重了0.64公遗憾得亚军，前两次的奥运会历程，吕小军喜忧参半。为了心中的梦想，吕小军第三次来到奥运赛场上。

在10名参赛选手中，吕小军是唯一的一名“80”后，最小运动员比他小了有16岁。升级到81公斤，吕小军遇到不少强敌，哥伦比亚的罗达莱加斯、意大利的皮佐拉托、多米尼加的博纳特等人都是很有实力的。

抓举比赛，吕小军的开把重量是165公斤，是最后一个出场的。在他登场之前，罗达莱加斯举起了163公斤，土库曼斯坦的莱杰波夫举起了164公斤。吕小军开局不利，第一把没有举起。在意大利选手皮佐拉托举起165公斤后，吕小军第二把继续挑战这个重量，顺利举起。此时场上只有四名运动还有试举机会了，莱杰波夫、罗达莱加斯、皮佐拉托一一失败。吕小军要了170公斤，非常完美地将杠铃举起，这一重量创造了该级别奥运会纪录。抓举比赛过后，吕小军以5公斤优势领先第二名皮佐拉托。

占据着主动权，吕小军挺举最初开把重量要了200公斤，让其他选手先进行比赛，再根据情况调整。杠铃重量不断增加，场上选手的数量不断减少。吕小军率先进行调整，开把重量降到197公斤，顺利举起。这一举确保了取得了有效成绩，给予对手压力。最主要的对手皮佐拉托从200公斤开始试举，获得成功，向吕小军发起挑战。比赛非常精彩，博纳特举起202公斤，创造奥运会纪录，皮佐拉托要了203公斤，没能成功，吕小军第二把举起204公斤，刷新了奥运会纪录，同时把压力甩给了对手。这一举成功后，吕小军振臂高挥，宣泄着激动的情绪。如果皮佐拉托要冲击金牌，就必须举起超过世界纪录3公斤的210公斤的重量，显然他不具备这个能力，试举失败，吕小军稳获金牌。最后一把没能举起210公斤，丝毫不影响吕小军庆祝胜利到手。

37岁的吕小军能够站在赛场上，本身已是一个奇迹。已过了职业运动员黄金期的时刻，依旧挑战自我，这背后的付出是常人难以想象的。没有人会忽视吕小军的实力，在一年半以前的举重世锦赛上，当时35岁的吕小军在带伤作战的情况下，依然能够独揽三金，并同时创造挺举207公斤和总成绩378公斤两项世界纪录。

由于疫情整整延期一年举办的东京奥运会，对于吕小军这样的老将而言，无疑增添了更大的困难。原本想咬紧牙关再坚持几个月，万没想到，这一拖就是一整年。面对这突发的状况，吕小军和教练一同制定了全新的备战方案，让自己的兴奋度不会因为奥运会的延期而下降。

面对奥运延期和艰苦的训练，吕小军始终保持着一份乐观的心态。“训练对我来说是最轻松的一件事，有时候我会把训练当成健身，练一练出出汗感觉会越练越精神，状态都不一样。”吕小军对举重有一种发自内心的热爱，在国家举重队的每一天，我都在享受训练，享受挑战自身身体能力和人类力量极限的成就感。

经过东京奥运周期的5年备战，吕小军已成为国家举重队最年长的队员，全队上下无论大小，都叫他“军哥”！夺冠之后，吕小军却透露了自己有个小“遗憾”，里约奥运会上“夺冠”选手被查出服用兴奋剂，奥运金牌被夺回，吕小军将再添一枚奥运金牌。只是这个过程比较漫长，吕小军对等待稍感遗憾。“军哥”大可不必，这个等待比起五年的坚持，算的了什么，属于你的金牌，谁也拿不走。