在人类的生活史中，微生物常常隐而不现，只有当他们引发疾病时，才引起人类的注意。微生物（又称病原体）在人类历史上造成过太多伤害，刻下了不可磨灭的文化伤痕，让人类谈“菌”色变。

那么，让我们先来做一个假设，如果这个星球上所有的微生物都突然消失！当然，好处是不会再有传染病，许多害虫也会死去。但是随之而来的是牛、羊、羚羊、鹿等食草哺乳动物都会纷纷饿死，因为它们所食植物中的坚韧纤维再也无法被分解。海洋里情况更糟，那些依赖于细菌维持生命能量的深海蠕虫、贝类等都会死去，黝黯深海世界中的整张食物网都会崩溃。而对于人类来说，我们能坚持几个星期、几个月、几年……但最终健康会受到严重影响。更可怕的是要面对垃圾和废弃物的迅速堆积、牲畜和作物的灾难性衰灭，整条食物链的彻底瘫痪，人类社会将完全崩溃。

由此，我们必须有一个清醒的认识：共生关系是把地球上所有生命联结起来的暗线。微生物无处不在，我们需要做的是要努力保持微生物的平衡。而在这之前，你可能先要知道你与微生物的二三事儿。

爱妈妈

“上帝不能无处不在，所以创造了妈妈”。一个女孩从知道自己怀孕的那一刻起，便成了母亲。我们常说：“世上只有妈妈好”，妈妈的好你应该知道的更多。

婴儿出生后就离开了母亲子宫内的无菌世界，会立刻被她阴道内的微生物定植，所以新生儿体内几乎3/4的菌株都可以直接追溯到母亲。母亲身上的微生物传递到婴儿，给了婴儿一个免疫环境，为幼小生命的延续增加了保障。这可能是妈妈们愿意忍受阵痛选择顺产的原因之一吧。

我们大多数人都从母乳中获取过营养。母乳中含有至少200种人乳低聚糖（HMO）。有一种名为“婴儿双歧杆菌”的微生物，它特有的30个基因会把HMO吞得一点不剩。人乳已经演化成了专门滋养这种微生物的物质，而这种微生物也演化成了完美的HMO食客。更重要的是，婴儿双歧杆菌占据地盘，也给予相应的回报。它消化HMO时，会释放短链脂肪酸喂养婴儿的肠道细胞。因此，当母亲用母乳滋养这种微生物时，后者也会反过来养育婴儿。通过直接接触肠道细胞，婴儿双歧杆菌还刺激它们制造粘附蛋白，密封肠道细胞间的间隙，另外也会制造调整免疫系统的抗炎分子。这些变化，只有在婴儿双歧杆菌食用HMO而生长时才会发生。如果它得到的是其他乳糖，那么也能生存下来，但不会参与和婴儿细胞相关的任何互动。

爱自己

生命就是一个奇迹，每一个人都是独一无二的。

每个人像是一个岛链，身体的每个部位都有自己的微生物群。人体皮肤上的微生物主要有丙酸杆菌、棒状杆菌和葡萄球菌，在肠道中居主导地位的是拟杆菌，阴道中的则是乳酸杆菌，霸占口腔的是链球菌。每个器官的不同部位也分布着不一样的微生物。生活在小肠开端的微生物和直肠中的大有不同。牙菌斑沿牙龈线分布，而牙龈线上方和下方的也有所不同。就皮肤而言，面部和胸部“油田”里的微生物、腹股沟和腋下的微生物，以及占据前臂和手掌上干燥“沙漠”的微生物，都千差万别。说到手掌，右手和左手只有1/6的微生物是相同的。同一个人不同身体部位之间的差异，远甚于不同人同一部位之间的比较结果。换言之，你前臂上的细菌和我前臂上的差不了太多，但如果和你自己嘴里的相比，可就差远了。

你瞧，自己的身体如此独特，何必与他人相较呢？

对了，如果你是遭受痤疮困扰的人，尽量不要让你的皮肤缺氧喔~因为痤疮丙酸杆菌属于厌氧菌，缺少氧气的环境会庇护痤疮生长。

爱自然

如今，我们正在面临病毒的威胁，经常被提醒开窗通风。这是因为，室内空气中可能存在大量不成比例的潜在病原体，主要是来自患者的口腔和皮肤。而室外空气充满了来自植物和土壤的无害微生物，空气流通让体内和周围环境的微生物得到交替，减少了潜在危害。

没有微生物的世界，就没有生命。荷兰生物学家阿尔伯特·扬·克鲁维曾说过：“从大象到丁酸菌，全部一样”。因为我们拥有共同的祖先，用相同的编码方法存储DNA信息，都把ATP分子作为通用的能量货币，所有的生命都一样。知道了不同生物是多么相似，以及动物与微生物之间的关系有多么深入，能否让你我对大自然的爱多增添一些呢？

想要更多的了解自己和这个世界，《我包罗万象》这本书将呈现的更多。

《我包罗万象》

作者:［英］埃德·扬

译者: 郑李

出版社: 后浪丨北京联合出版公司