当身体出现发热时，这些禁忌得注意
人民日报客户端
2022-12-17 21:49
当身体出现发热时，专家提醒您，这些禁忌得注意：
1、不要饮酒、汽水、含咖啡因的饮料
医学专家表示：“发烧时应避免饮酒、汽水和含咖啡因的饮料。因为当身体需要大量水分时，这些饮料会导致脱水。”
2、不要过分保暖
内科医生称：“不要穿得太厚，也不要待在太热的地方，这会扰乱身体的体温调节，让发烧更严重。”
3、不要饿肚子
发烧会加速新陈代谢，你需要更多食物补充热量。饥饿会导致免疫力严重下降。
4、不要忘记喝水
医学专家表示：“发烧会增加呼吸频率，从而导致身体水分流失，身体在调节体温时，出汗也会增多。此外，人们在发烧期间通常会减少水分摄入，这会加剧脱水。”
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