新华书单：这是一份关注内心的书单

10月10日是“世界精神卫生日”。在这一天，世界各国会举办丰富而周密的活动，包括宣传、拍摄促进精神健康的录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片等，唤起大家对精神卫生的关注。为此，我们精选了新华版图书中有关心理哲学、性格修正的书目，和读者一起关注内心，关注精神成长。

一、《我们如何思维》

ISBN：978-7-5166-2061-8

[美]约翰·杜威

定价：36.00元

本书探讨了人类思维的本质。作者运用大量日常生活中的案例，详细阐述了我们进行思维时的不同过程。全书共三部分：第一部分“思维训练的问题”说明什么是思维以及思维训练的重要意义；第二部分“逻辑的探讨”论述了逻辑上概念判断、推理、具象与抽象思维、经验与科学思维等方法；第三部分“思维的训练”讨论了如何从活动、语言、观察、课堂教学等方面发挥儿童的好奇心、想象力，培养他们的科学思维方法。本书有助于我们了解思维的特性，运用科学的训练方法提高我们的思维能力，也有助于教师根据思维的发展过程提高教学质量。

二、《哲学思考：思想史上的伟大论辩》

ISBN：978-7-5166-5092-9

[美]戴维·罗克里克

定价：46.80元

我们是生来合群，还是独立？一个行为的道德性取决于其结果，还是其他因素？人类追求卓越的标准应该是什么？知识来源于经验主义的感官知觉，还是理性主义的思考？逝者如斯，我们应更关注短暂时间中的永恒，还是永恒存在的光阴飞逝？这些几千年来一直处于哲学争论中心的问题至今仍引人深思。本书以简单易读的语言为读者呈现了哲学界五个最基本问题的论辩，各章节分别围绕其中一个议题展开，勾勒出各议题核心论点的主线。在作者的带领下，读者通过阅读先哲们的著作选段，参与哲学命题的辩论，可以体会先哲的真知灼见穿越几千年历史对现世的启发。

三、《哲学商店：培养哲学思维的138道思考题》

ISBN：978-7-5166-2987-1

[英]彼得·沃利

定价：48.00元

本书以138个故事来引导读者思考西方哲学中探讨的主要问题，比如时间、自由、心灵、价值观、美学、知识论等等，有很强的趣味性，适合学生在课堂讨论时使用，也适合非哲学专业的人用作激发抽象思维。本书从解决哲学问题和哲学争议入手，通过故事、场景、诗歌、活动等多种形式，用争论的方式提出问题，具有鲜明的互动性质。希望这本书能够刺激你的大脑，使你更加勤于思考。

四、《思考是一门艺术》

ISBN：978-7-5166-3637-4

[英]布莱恩·格雷特姆

定价：39.80元

这是一本关于思维方法的教材式著作，系统全面，逻辑清晰。它从如何培养概念性思维能力、创造性思维能力和批判性思维能力三个大的方面总结了很多实用性的思维工具，并用大量案例进行讲解。本书是一部实用性很强的思维训练教材，适合大学生、各种专业人士、一般读者阅读。

五、《性格修正：如何突破你的原生性格》

ISBN：978-7-5166-6054-6

[美]本杰明·哈迪

定价：58.00 元

本书通过丰富的心理学研究指出，利用性格测试和自身过去等定义“真实自我”和“原生性格”是片面甚至是错误的；在阐述性格真相和常见五大性格误解的基础上，针对如何正确看待过往、自信定义自我、调整限制自我提升的错误观念和习惯等，在创伤、身份认同叙事、潜意识、环境四大性格影响因素等方面为读者提供了科学实用的建议，让读者可以从狭隘的性格观念中解放出来，走出困境，实现直接、高效的成长转变。

六、《越过内心那座山：12个普遍心理问题的自我疗愈》

ISBN：978-7-5166-6180-2

[美]伊迪斯·伊娃·埃格尔

定价：58.00元

我们都在自己建造的这些牢笼里苦苦挣扎，却不知道，打开牢笼的钥匙就握在自己手中。著名心理学家、奥斯维辛集中营幸存者伊迪斯·伊娃·埃格尔博士用她疗愈自己的刻骨创伤和打开无数来访者心灵枷锁的故事告诉我们，自由的基础是具备选择的力量，而走出困境的关键在于以何种态度、何种方式回应我们的遭遇。改变我们能够改变的，接受我们不能改变的，我们就能解救自己，让心灵得到自由。

七、《注意力危机：你为何失去了专注力？如何重回深度思考？》

ISBN：978-7-5166-6300-4

[美]约翰·海利

定价：68.00元

本书是一部多维度探索注意力的全新力作，对席卷全球的注意力危机发出了警告，并从个体角度和社会层面对造成注意力危机的原因做了一番审视。我们的注意力是如何失去的？作者总结出了影响注意力的12个原因：生活加速、心流受阻、身心疲惫、深度阅读崩溃、思维漫游停滞、高科技操控、冷酷的乐观主义、高度警觉状态、饮食、环境污染、多动症的错误应对以及儿童身心的禁锢。作者认为，无论作为个人，还是作为一个社会整体，如果我们对注意力危机有深刻的理解与反思，并有决心为此而奋斗，人类是可以从注意力危机中寻找到出路的，重回深度思考是可以实现的。