一个动作教你缓解鼠标手！
人民日报微博
2021-06-26 21:27
都视频
腕管综合征，俗称“鼠标手”，主要症状表现为麻木、疼痛、有烧灼感等。医生教你鼠标手的缓解方法：手腕背伸，用另外一只手将拇指尽力往后屈曲，这个动作保持10秒，3个为1组，1天做3组。
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