7月25日上午，在女子10米气手枪决赛，姜冉馨以218环为中国队摘得铜牌，林月美获得了第五名。连续两天，射击队为中国代表队赢得了当日的首枚奖牌。作为奥运冠军陶璐娜的小同乡、小师妹，“00后”的姜冉馨首次奥运会之旅表现挺出色。

“00后”姜冉馨圆圆的脸蛋，大大的眼睛，扎个马尾，特别朴素，干练。在体育老师和妈妈推荐下，小冉馨开始接触射击这个项目。不曾想，中国射击一颗新星就此冉冉升起。依靠天赋和刻苦，小冉馨用较快的步子，从一名普通运动员迈入国家队，如今，又站上东京奥运会的舞台。在资格赛中，姜冉馨站在第29个靶位，60枪，她发挥出色，以587环打破该项目奥运会的资格赛纪录，平世界纪录，排名第一进入决赛。最后一组10发，她更是打出100环的成绩。另一位中国选手林月美以第四名也进入了决赛。

决赛在一小时后就打响了，资格赛前8名的选手将从零开始，先打2组各5发，此后进入2发一轮的淘汰阶段，直至决出最后的冠军。第一发两人发挥都不好，姜冉馨打出9.5环，林月美9.3环。第一组5发打完，林月美49.8环排名第三，姜冉馨49.7环列第四。第二组打完后，林月美排名第四，姜冉馨名列第五，逐渐被第一名拉开差距。进入末位淘汰阶段，4轮打完，林月美被挤出前四，姜冉馨排名第二。第五轮后，她留在前三，但在第六轮遗憾被淘汰。姜冉馨以218环获得第三，摘取铜牌。冠军最终被来自俄罗斯奥委会代表团的选手巴特萨拉斯基娜获得，她240.3环的成绩，也创造了新的奥运会决赛纪录，亚军被保加利亚选手科斯塔迪诺娃获得。

2000年出生的姜冉馨是个性格活泼好动的孩子。可能因为性格比较大大咧咧，活泼好动，妈妈想通过让她参加体育项目。12岁时，她在体育老师和妈妈推荐下，开始接触射击项目。经过身高、体重等各方面的挑选，姜冉馨被教练选中，当时她也抱着好玩的心态，尝试去参加射击业余训练。没想到，通过一个暑假的训练，教练发现她有天赋，而她自己也深深地爱上了这个项目。于是，小冉馨便开启一边上课一边训练的模式。每天放学后，她都会早早来到训练场馆，就连双休日也在训练中度过。

2014年，姜冉馨被推荐加入上海二线队。进入市队后，她毫不松懈，用了两年多的时间，便转为一线队员，同年又进入国家集训队。在教练们的悉心指导下，小姑娘自己不懈努力。2018年9月在韩国举行的第52届射击世锦赛，小冉馨在女子10米气手枪团体赛中荣获冠军。同年11月在科威特亚洲气枪锦标赛中，她获得男女手枪混团冠军/女子气枪个人冠军2018年全国射击个人、团体锦标赛暨国家射击队国际比赛选拔赛（手枪项目）中，获得女子25米运动手枪项目个人第一、团体第一；还取得2019年射击世界杯新德里站男女气手枪混合团体第二名、2019年第十四届亚洲射击锦标赛女子10米气手枪个人第三名和女子10米气手枪团体第二名等诸多好成绩。姜冉馨是位收放自如的运动员，有时没打好比赛，哭着就跑了出去，事情过去了也就过去了，心里不会留下包袱。姜冉馨还乐于思考，她善于动脑，比赛后会总结，有一次比赛的小结满满写了有23条。

姜冉馨的背包上时常挂着师姐、奥运冠军陶璐娜送的手枪模型。姜冉馨说，自己以陶璐娜为榜样，希望有一天能成为后者那样优秀的运动员。陶璐娜送给姜冉馨的是一把金色的手枪模型，挂在背包上，特别显眼。参加奥运比赛，作为过来人的陶璐娜给师妹减压：“从早上起床到打完比赛，差不多有七八个小时，不要去多想，只有把过程做好，才有可能去争取好的结果。”今天，年轻的姜冉馨用一块铜牌，回报师姐的厚爱。

里约奥运会上，张梦雪就是在女子10米气手枪项目为中国代表团夺得首金。这一次出征东京，姜冉馨和林月美两位新人从选拔赛上脱颖而出，抢走了卫冕冠军的参赛资格，可见中国射击队在该项目上的深厚实力，队内竞争的激烈。出征东京奥运会，中国射击队阵容中有6名“00后”新星：杨倩、姜冉馨、张雨、肖嘉芮萱、盛李豪和张常鸿。开赛前两天，杨倩夺金，姜冉馨摘铜，证明中国射击队新人已经成长起来，期待其他小将在后续比赛中再次带来惊喜。