袅袅凉风动，凄凄寒露零，国庆长假已经结束，我们再次踏上追梦的旅程和小亦一起，伸手触摸叶尖的露吧~

寒露的由来

寒露节气，是今年第一个带“寒”字的节气，露珠冷寒而欲凝结，放出微微寒光，故名“寒露”。

《月令七十二候集解》中说：九月节，露气寒冷，将凝结也。

不同于白露的暑消微凉，也不似霜降般寒气更甚，寒露过后，昼渐短，夜渐长，凝露成霜，寒意愈盛。

“一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。”伴随“寒露”而至的浓浓秋意，北方层林尽染, 南方蝉噤荷残，正是最为五彩斑斓的深秋时节。

寒露三候

一候，鸿雁来宾

白露初候为“鸿雁来”，指首批南下的鸿雁们。“宾”为“后至”之意，即迟行的鸿雁在寒露初候之时陆续南下。

二候，雀入大水为蛤

在寒露期间，黄雀等小鸟隐没不见，而海中的蚌蛤产出变多，就好像雀变成蛤似的，并非真的发生物种变化。

三候，菊有黄华

寒露深秋，唯有菊花不畏寒而盛放，特别强调菊花是黄色的，因为每个季节的最后一个月或十八天是土旺之时，土对应黄色，故此时盛开黄色的菊花，正应土旺之时也。

“露寒烟冷蒹葭老，天外征鸿寥唳。”寒露可谓是气温骤降的节点，前昼夜温差大，可遵循“养阴防燥、润肺益胃”的养生原则，多吃一些润肺清心、清肺生津的食物，如葡萄、橘子、蜂蜜等，在此小亦提醒您一到寒露不再露肤，适时增添衣物