今年年初，北京晚报《健康周刊》策划的“健康养生大讲堂”互动直播栏目正式开讲。结合二十四节气、健康日、传统节日等特殊时间节点，邀请三甲医院医生、知名养生专家、健康领域学者等嘉宾，通过浅显易懂的科普方式、真实的诊室故事，帮助大家了解常见病防治知识、分辨生活中会对身体健康造成影响的误区、养成良好的生活习惯。这一年，健康养生大讲堂共开讲22场，收获超过6100万人次观看量，平均每场277万人次，节目受到观众好评，被百余家媒体转播。

多元内容 帮助百姓健康生活

健康养生大讲堂致力于从广度和深度全面打造健康垂类直播互动栏目。在广度方面，紧跟节气、健康日等热点，从春分的“预防感冒流感”、三八妇女节的“关爱女性健康”到大暑的“关注夏季健康”，在今年秋冬先后推出了“关注秋季健康”“小儿秋季常见病防治”“关注消化道健康”“秋冬进补指南”“预防冬季感冒”等多期主题科普讲座，受到百姓的关注和喜爱。

十二月，健康养生大讲堂联合北京同仁堂科技发展集团，举办了为期一个月的“冬季养生补益”主题科普活动，共7场科普直播分别从“正确吃阿胶 专家来支招”“冬季补益 同源药食来帮你”“探寻冬季滋补文化”“冬季养生 摆脱亚健康”等多个角度解读了冬季养生补益知识，帮助大家选择适合自身体质的进补方式，了解怎么进补才能更好地吸收，如何保证适量补益不上火等。

为了增加节目的趣味性，健康养生大讲堂还设计了“教你在家制作阿胶糕”“教你为家人做一顿药膳”“教你辨识中药材”“猜猜哪些食物属于药食同源”等接地气的环节，嘉宾们边吃边聊我国不同地区丰富有趣的滋补文化，分享亲身经历，不仅帮助观众朋友学会健康养生知识，还让大家了解到博大精深、同时融入到日常生活中的中医药文化。

未来，健康养生大讲堂将尝试更加多元化的创新形式，在节目中加入探店、探馆、探秘生产线等丰富环节，进一步为观众展现老字号的深厚文化、一盒药是如何诞生的等有趣内容，以更全面、接地气的形式帮助大家了解健康行业，打造健康生活方式。

多方赋能 做好健康知识普及

来自中国中医科学院西苑医院、中国中医科学院广安门医院、首都医科大学附属北京朝阳医院、首都医科大学附属北京天坛医院、北京中医药大学附属东直门医院、清华大学第一附属医院、北京儿童医院、北京同仁堂中医医院、北京同仁堂第二中医医院等十余家医院的医师、药师、护师专家，来自北京大学等多家高校的学者，以及健康科普畅销书作家、健康生活类主播等嘉宾都来到健康养生大讲堂的平台，为健康防病知识普及贡献一份自己的力量。

同时，北京同仁堂、绿谷制药、辉瑞制药、拜耳医药等多家健康行业头部企业，北京地区多个社区街道都纷纷加入，为健康养生大讲堂助力，一同为实现守护百姓健康的目标努力。基于此，健康养生大讲堂走出直播间，来到北京同仁堂中医医院，走进社区来到百姓的家门口，实现了多场景、多形式的直播尝试，举办了多场惠民便民活动，让百姓在了解健康养生知识的同时，受到中华老字号文化的熏陶，享受实打实的优惠福利。

今年7月，电影《困在时间里的父亲》在国内上映，引起大众对阿尔茨海默病的关注。健康养生大讲堂随即举办了线上直播、线下活动相结合的科普讲座活动，在北京地区招募了80余名阿尔茨海默病患者家属、阿尔茨海默病高发的老年人、关注阿尔茨海默病的年轻人等，邀请来自首都医科大学附属北京天坛医院、首都医科大学附属北京安定医院的专家、具有照护经验的患者家属做疾病防治知识科普、患者日常生活照护经验分享，并在现场教会大家如何借助疾病指南初步判断患病可能，呼吁早筛查、早防治。活动结束后，通过建立社群，为市民提供持续性的答疑和帮助。

未来，健康养生大讲堂将继续坚持多场景、多元化直播，走进企业、学校、养老机构等不同场景，更有针对性地进行健康养生知识科普，如帮助都市白领摆脱亚健康困扰、为考生及家长提供健康支持、帮助老年群体做好慢病管理等，同时建立更加细分化的社群。健康养生大讲堂还将携手来自乳业、茶业等大健康行业中的知名企业，以更宽泛、更全面的知识做好健康科普。全国化也是健康养生大讲堂的一大目标，我们将去往全国多地举办健康科普落地活动，将丰富的健康养生知识带给全国人民。