2015年7月，北京携手张家口成功申办2022年冬奥会和冬残奥会，中国大众冰雪运动迎来前所未有的大发展。近年来，随着冰雪运动“南展西扩东进”战略的实施，“带动三亿人参与冰雪运动”从愿景变成了现实。今天，放眼神州大地——从校园到社区，从塞北到江南，男女老幼，冰雪燃情……

起步就摔了个大跟头，对于第一次参加正式短道速滑比赛的8岁北京女孩马子惠来说，无疑是一场灾难。然而她没有丝毫犹豫，迅速爬起来一步步追赶，最终获得比赛冠军。2020年12月，这段视频被传到网上，感动了数百万网友。很多人都在小姑娘身上看到了曾经跌倒过的自己，在她不放弃的执着与最终的超越中，重新领悟“爱拼才会赢”——这个最简单的人生道理。 

感动百万网友

2020年12月21日，在2020-2021年度北京市青少年短道速滑联赛第一站U8组女子500米1/4决赛，发令枪响后，代表丰台区短道速滑队出战、8岁的马子惠刚一出发就摔倒在了冰面上。但是她没有放弃，爬起来毫不犹豫地追了上去，50米、40米、30米、20米……直道连超两人，盯住了前面最后一个人的背影，一米一米地咬住，成功弯道超越，最后奇迹般地第一个冲过终点。

这段视频被马子惠的教练张瑞上传到网上，看哭了很多网友。网友们纷纷留言：“这么小的小孩，都能做到跌倒后不放弃，我们还有什么理由不努力呢？”“体育精神、奥运精神！”……不到一天时间，这段视频就赢得网友400多万的点赞，北京日报官方微博报道此事后，“话题”更是达到2亿的阅读量。

当被问到是什么让她充满力量时，马子惠的回答却很简单：“当时我就听见教练喊‘快起来，快起来’，我起来后原地转了一圈就出发了。说实话，我的脑子里什么都没想，就想着追上去。当时才是1/4决赛，再起来出发，还是有可能晋级的，我相信自己的实力，要不然就被淘汰了。教练说过，没有完成比赛就要一直去拼，等拼完最后一圈，才算完成我的比赛！”

对于自己受到的关注，一脸稚气的马子惠却显得很成熟。她说：“火了就火了呗！反正马上就翻篇了！”

热爱的力量

成功的背后是日复一日的枯燥训练，父母的支持和鼓励让子惠发自内心地喜爱滑冰运动，也培养了她顽强的毅力和坚持的恒心。

冰场上，子惠正和队友们一起训练。几十个戴着头盔、身穿统一服装的孩子拉成长队滑冰，分不出谁是谁。子惠的妈妈孔璐璐和许多家长一样守在冰场外，隔着玻璃看着孩子们如风般划过的身影。妈妈表示，子惠小时候身体并不好。“她小时候身体特别弱，三天两头去医院。有一次孩子得了急性肠胃炎，发烧39度，把家里人吓坏了。”为了让孩子的身体变得更好，子惠的家长不得不动心思。

子惠的爸爸马晓明介绍，子惠是从学习轮滑转而学习短道速滑的。那还是子惠5岁的时候，爸爸带子惠出去玩，看到不少孩子一起玩轮滑，子惠也来了兴趣。然而报班学习之后，才发现学轮滑很苦。“教练很严格，孩子太小，一边哭，一边滑，却坚持下来了。”后来张瑞教练在选拔运动员时发现马子惠身体条件特别好，适合滑冰，就将她招收进短道速滑队，一直训练至今。

当然，训练不可能一帆风顺，特别是年龄这么小的孩子，有时也会有偷懒的心态，想着能不能今天就不去训练了。这时，爸爸妈妈会跟她讲道理，告诉她这是自己选的运动，应该坚持下去。最终，马子惠都会去参加训练。有时候晚上训练完，小子惠太累了，都是被抱着回家的。但即便这样，她第二天依旧能够按时起床去学校。

爸爸妈妈的陪伴，让子惠感到很温暖。短道速滑需要每天打磨冰刀，子惠的爸爸最初承担起了这项工作，不过现在，子惠已经会自己磨刀了。有一次在训练中，子惠被绊倒，大腿被冰刀划破了。子惠回忆道：“当时我没哭。爸爸把我抱到检录区让医生帮我治疗，看到我衣服上都是血，爸爸特别心疼，都不敢看了。”

视频中马子惠比赛那天，妈妈一如既往到现场支持女儿，看到孩子摔倒的时候，她心里“咯噔”一下。“我看到她起来往前追那一下，心里就踏实了。不管这个比赛结果如何，她有这个往前追的心思就行。”

2021年11月，马子惠家庭被中央文明办与全国妇联等机构联合评选为2021年全国“最美家庭”。

最崇拜武大靖

马子惠现在是首都医科大学附属小学四年级的学生，从5岁开始学习轮滑，后转学短道速滑，6岁正式上冰。作为丰台区短道速滑队的一员，马子惠每周二到周五晚上都要坐40多分钟的车赶到丰台南宫国际冰上运动中心，进行两个多小时的冰上训练，每周末还要与队友们一起去小汤山封闭训练两天。

马子惠说：“平时每天晚上10点多才能到家，不参加冰上训练也有陆地训练，主要是专项动作训练。我们也有娱乐时间，娱乐内容就是教练带我们做一些游戏。”学习和训练之余，子惠很少出去玩儿，“如果给我一天假期，我还要在家学习，并且保持一定的训练量。真有这么一天假期，其实我就想睡觉……”

摔倒了，很疼，失败了，会哭，但马子惠一直没有放弃，因为她有小目标，更有大梦想。子惠家附近有一个长楼梯，这个楼梯是她训练的场所，她经常通过上下楼梯锻炼，加强自己的身体素质。

“未来我想走专业道路，成为专业运动员，为国争光！武大靖是我的偶像，我想对武大靖说：北京冬奥会一定要加油，争取拿到金牌！我很想去现场加油助威，可是我自己还要训练，没时间。”马子惠说，“一点点努力，一个台阶一个台阶往上走，争取有一天能够走上冬奥会赛场，夺得奥运冠军。”

永不言弃

教练张瑞是最早把比赛视频传到网上的人，引发如此热烈的讨论，他也没想到。“作为教练员该鼓励就鼓励，因为摔倒之后马上爬起来，这个意志品质还是不错的。”张瑞说，赛后他鼓励了马子惠，但说得并不多。因为在训练中已经说过很多次，摔倒了之后要爬起来完赛，这是体育精神。从教练的角度来看，其实这就是运动员应该做到的，很多别的队员也出现过类似的情况。

马子惠顺利晋级后，孔璐璐去场边接女儿。“当时她觉得很正常，我问她摔倒了你不怕么，她说不怕，追上她们就行。”

时年8岁的马子惠，给很多成年人上了一课。最简单的道理，往往最深刻，又最难做到。大道至简，在哪里跌倒就在哪里爬起来，就是典型一例。在哪里跌倒就在哪里躺下的有之，身体站起来而心理站不起来的有之；有人会将不慎跌倒作为自己落后开脱的理由，有人会将曾经努力过作为放弃坚持的借口。正如网友所说，假如我们是只有8岁的马子惠，刚起步就摔跤，我们会做出和她同样的选择，还是会趴在冰面上哭鼻子？

人生路远，竞技残酷，但这一切都无法阻挡马子惠毅然前行的心。这位“冰坛小网红”的故事再次告诉我们：比夺冠更宝贵的，是永不言弃的体育精神。

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 冬奥会刊记者 刘平 摄