从竞技体育到群众体育，从体育强区到健康海淀，群众的健康、体质、幸福一脉相承。为全面构建全民健身公共服务体系，准确掌握辖区居民体质现状和身体健康状况，区体育局、区体育科研所持续推进海淀区国民体质监测工作。同时，积极推动从“疾病治疗”向“健康管理”转变，促进全民健身与全民健康深度融合，让运动更科学，让健康成为一种生活方式。

持续推进国民体质监测

“双臂伸直，紧握握把，双手伸直往前推。”“请抬起右脚，打开双臂保持身体平衡。”在万寿路街道综合文化空间“国民体质监测及国家体育锻炼标准测试”现场，居民在现场专业工作人员的引导下，有序进行身高体重、肺活量、握力等项目的指数监测。

“整个过程就像玩游戏一样。”参与测试的居民告诉记者，完成了所需的项目测试后，可拿到各个测试项目分数、综合评价等测试报告，让受测者对自己的身体素质情况一目了然，再有针对性地选择科学合理并适合自己的健身方法。“坐位体前屈、握力、纵跳、闭眼单脚站等监测让我准确掌握了自己的身体状况，我应该有意地加强一些有氧运动，我将严格按照报告中的指导建议进行科学健身，让自己更健康。”一位居民说。

据介绍，万寿路街道国民体质监测分为成年人（20-59周岁）及老年人（60-69周岁）两组，27个社区共231位居民参与其中。测试内容包括身体形态、身体机能和身体素质三大类共18项。“此次监测活动，以抽样调查的方式，按照国家颁布的国民体质监测指标，定期对我区监测对象进行统一测试及数据分析研究的工作。”区体育科研所相关负责人介绍，国民体质监测作为保障群众健康的重要抓手，不断推动海淀区全民健身与全民健康深度融合，提高群众的科学健身意识，通过科学锻炼的指引进一步提高海淀区全民健身工作水平。最终出具体质测试报告，综合评价测试者运动能力，并为测试者提供科学有效的运动建议。

目前，我区已陆续完成对万寿路、中关村、八里庄等街道及部分企事业单位的国民体质监测工作，受测人群近2000人。有效提升了健康生活和科学健身意识，引导群众积极参与体育健身活动。为保障测试工作有步骤、有计划地开展，区体育科研所与各街镇密切配合，严格遵守防疫要求，受测前建立7日健康监测台账，测试现场落实扫码测温，严格控制同一时段测试人数，及时对测试现场及设备进行消毒，确保测试工作安全有序开展。

创新“体卫融合”新模式

“身体健康是每个人成长和幸福生活的基础。为响应国家探索‘体卫融合’的新路径，提升国民体质的要求，2017年我区被国家体育总局确定为‘体医融合示范区’，完成了我国第一批科学锻炼指导师队伍选拔培训，并与8家三甲医院合作探索体卫融合新路径；2018年，此项工作逐步将康复锻炼指导向社区延伸，打造了北医三院学院路社区医院试点；2019年与海淀医院联合成立了迄今为止全国第一家脑血管病与运动健康联合门诊。”区体育局相关负责人介绍，2020年至今，我区还尝试创建了符合疫情常态化防控情况的“体卫融合”新路径。

海淀区拥有全国最先进的科研、医疗水平，拥有丰富的教学资源和项目经验。2022年区体育局结合疫情常态化防控特点，加大了“体卫融合”宣教及科普力度，通过“体卫融合”线上大讲堂、“明明白白你的心”线上短视频、制作宣传册等方式相结合，引导群众将疾病防控关口前移。通过与海淀医院工会、首都体育学院合作，尝试在海淀医院职工中开展“体卫融合”体质测试、线上运动会等职工健康促进管理。同时携手中国生物医学会体医融合分会、海淀医院，尝试在联想集团开展“职场人士主动健康科学运动新模式”试点，寻找可复制的具有海淀特色的“体卫融合”职工健康促进管理模式。

“我们将持续开展线上、线下相结合的科学健身大讲堂、冰雪知识进社区等活动，鼓励优秀退役运动员、教练员等体育专业技术人才参加健身科普活动。让更多的群众了解和掌握必备健康知识，科学有效的参与体育健身活动，倡导健康的生活方式，为健康海淀建设作出新的更大贡献。”区体育局相关负责人说。 （记者 吴玥萱）