2022-12-09 09:18
随着疫情防控形势的变化，部分无症状或者轻症感染者可以居家，但在居家过程中，他们会出现一些焦虑情绪。回龙观医院党委书记、北京心理危机研究与干预中心主任杨甫德表示，出现压力是正常的，任何人面对压力应激时，都会经历警觉反应期、消极防御期、现实适应期和恢复成长期四个阶段。杨甫德特别提到，如果遭遇紧张、焦虑、急躁的情形，可以运用“stop原则”来调节。
编辑：王雅贤,亓国梁
