喝水要适量!专家提醒:少量多次 控制饮水量
央视新闻客户端

2022-12-17 17:26

战疫

专家表示,成年人每日饮水量是1500至1700ml,如果在短时间内,我们饮用的水远远超过身体排出的水,就会出现“水中毒”。体内存留过多的水会导致出现低钠血症、脑水肿等。专家提醒,喝水要做到少量多次,控制饮水量。

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编辑:孟紫薇

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