都来读｜这本“贩卖”焦虑的书，为啥畅销这么久？

北京日报客户端 | 记者李峥嵘作者郑世彦实习记者张琪实习生樊晔美编关印

2023-03-30 11:16

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唯有阅读能致远，最是诗书久留香。从今天起，我们不止在报纸上与您共读，也将用视频、音频的方式和您分享好书。春天，正是读书好时节，让我们一起走进书的大千世界，感悟人生，分享四季。北京日报“都来读”即日起开栏，北京晚报五色土高级编辑、教育专家、北京市金牌阅读推广人李峥嵘，和大家一起分享她喜欢的书籍。敬请关注！

本期节目我们分享的是《焦虑的意义》。

焦虑，如今似乎已经成了我们生活中的口头禅，几乎没有人没焦虑过。因此，时下很多人都说，要过一种“没有焦虑的生活”。但今天，我们要为焦虑正名——过一种正常焦虑的生活。在心理学家罗洛·梅的《焦虑的意义》一书中，他认为焦虑是我们最好的老师，能够使我们更加敏锐，使我们保持人类生存所必须的张力。正如这本书所说，“一个精神健康的人，并非没有焦虑，而是在焦虑中依然前行”。