六月与阅读

夏天，有阵风吹过

很少有哪个月像六月这样：

在第一天就让我们变成小孩子，宜童真、宜快乐，可以用童心治愈一切不可爱。

奋战高考，十年一搏六月梦，赢得寒窗锦绣程。

面对毕业，打包记忆，搬运理想，挥手告别懵懂青春，踏入征途星辰大海。

时光荏苒，蝉始鸣，夏至到，万物皆盛，年却将半。

这就是六月：

一半童趣，一半成熟；

一半成长，一半慌张；

一半回望，一半向往；

一半炙热，一半清凉。

人生又何尝不是这样一半一半，一半烟火谋生，一半清欢谋爱。人间烟火为底色，浪漫情怀为意趣，一屋两人，三餐四季，看似平淡，却也欢喜。六月爆火的董宇辉，在直播间贩卖烟火气息，不也是诗与远方、纸短情长。

夏日灿灿，愿你生如夏花，一路芬芳；愿你书香相伴，不负韶华；愿你品味人间烟火，漫步四季光景之后，能抱住棒棒的自己，会心一笑；愿你觅得亲密爱人，拥有幸福温馨的家。

01  烟火浸透、人情烘烤，

生命中能记住的味道，都是好的。

《烟火三十六味：

市集 餐桌 食物与人》

三三（刘姗姗） 著

生活·读书·新知三联书店

一箪食一瓢羹，食物是大地恩情，也是人间喜悦。

作者三三在《烟火三十六味：市集 餐桌 食物与人》中集纳三十六篇“色、香、味”俱全的饮食笔记，从产地、市集、家宴、小吃、餐馆等不同视角，呈现中国六个富含特色的味觉目的地：南京、苏州、台州、四川、潮汕、云南。散文的美感、质朴的百姓生活气息，以及食物背后潜藏的历史、地理与文化的渊源，让食物之味与人生之味在这本美食文化随笔集中真正交融在一起，让日渐远离的烟火味道又有了新的面貌。

02  生活像是一场体验，

四季都是可以装进行李箱里的风景。

《旅行箱里的四季》

卤猫 著

湖南美术出版社

在插画家卤猫眼中，美好的生活应该是，春天有花，夏天有风，秋天落叶，冬天下雪，分明的四季，更能展现生命的丰盛与多样。疫情阻拦了我们旅行的脚步，却无法阻碍我们感受自然清新、探寻未至之境的心。不妨打开这本《旅行箱里的四季》，跟着作者卤猫上百幅灵动独特的插画、真诚细腻的文字，穿越山野湖泊，漫步四季光景，感悟四时变化，发现那些散落在各个角落里的生活之美。

03  再不如意的人生，

也会有闪闪发亮的时刻。

《抱住棒棒的自己》

徐慢慢心理话 著/绘

浙江文艺出版社

如何走出难熬的至暗时刻？自律这件事，注定是痛苦的吗？为什么有些关系，越努力越不幸福？如何判断亲密关系的好坏？孩子应该是父母的和事佬吗？我要怎么来引导他喜欢学习？

如果你常常感到焦虑，如果你渴望轻松学到能改善生活、陪伴成长的心理知识，不妨看看这本漫画小书——《抱住棒棒的自己》。小书以真实心理咨询案例为蓝本，从情绪管理、个人成长、亲密关系、亲子关系四大热门话题出发，以漫画形式重现真实生活困境，用心理学的科学眼光剖析行为背后的心理动机。一起来读一读主人公“徐慢慢”的分享，感受自我接纳的力量，抱住棒棒的自己，剩下的日子慢慢来。

04  生活难免会有低谷，

但总有某些瞬间温暖你，让你会心一笑。

《看你一眼就会笑》

[马来西亚]丘汉林 著

湖南文艺出版社

“嗨，大家好，我是小鳄鱼盖朵，和你们印象中的鳄鱼完全不一样。我和小伙伴们在《看你一眼就会笑》中发生了很多或温馨、或可爱、或搞笑、或黑色幽默的事情，希望能温暖你、萌化你！我们猛兽也可以“幼”得很可爱，快来看看吧！”

05  爱的愿望与生俱来，

爱的能力则需后天养成。

《爱，需要学习：如何

拥有高质量的亲密关系》

陈海贤 著

新星出版社

亲密关系是人生中最重要的事情，它承载着我们绝大部分的人生意义。怎么经营好亲密关系、学会爱，是人生的必修课。心理咨询师陈海贤在《爱，需要学习》中，详细解读了一段亲密关系旅程可能遇到的困境，从不敢进入一段亲密关系，到进入后可能会遇到的沟通难题、孩子教养挑战、原生家庭的影响、出轨与分离等问题；更提出了提升亲密关系的实用方法，希望帮助读者“对症下药”，顺利解决难题，找到属于自己的幸福。

06  最珍贵的人生财富，

便是幸福、温馨的家。

《与家人相处的秘密：

爱、界限与规则》

胡慎之 著

人民邮电出版社

幸福、温馨的家，是每个人的避风港，它带给我们温暖，是我们心灵的栖息所。只是，幸福的家庭并不是浑然天成，它需要每一个家庭成员为之共同付出和努力。国内关系心理学家胡慎之在书中从“解开成长过程中的心结、善待自己的另一半、不妨把孩子当大人看、亲子教育要张弛有度、家庭幸福的关键——爱与规则”五个模块出发，用真实的、有代表性的案例，细数个人成长与家庭发展的问题，提供了其独树一帜的见解，使每个人学会在家庭中经营爱、了解家庭中的界限与规则，让家成为每个成员的避风港。