82岁，这个年纪，多数都需要子女来照顾。可今年82岁的孙延昌，不仅要照顾自己，还要照顾101岁的老爸孙文生，父子俩开开心心就像老哥俩。父子俩住在北京朝阳区来广营乡绣菊园，“小老头照顾老老头”，整个小区都知道。

孙延昌个头高大，老爸孙文生相对瘦小但精神矍铄。“我得趴在他耳边大声说，他才能听到，”孙延昌俯下身子，凑到老人左耳旁，“再往西挪一点？”老人点头，回说，“好。”这是父子俩的日常一幕。“我父亲一直跟我生活，我3个妹妹也想接老人去住，但父亲跟着我习惯了。我女儿也住这栋楼，她常来帮我们做饭。”谈起对老人的照料，孙延昌表示没压力，“尽心尽力就好。”

天气溽热，老人不怎么爱出门，孙延昌的活动空间也就限于客厅、厨房间。孙延昌认为自己做饭一般。每天4时，他起床准备早餐，5时许，父亲也起床了。早餐也简单，一般是稻香村的一两块糕点，煮鸡蛋、牛奶；午饭、晚饭，同楼居住的女儿也会赶来，帮两位老人准备，“老人爱吃红烧肉，也不忌口，什么都吃一点儿。”孙延昌说。

为保证老人营养，孙延昌会“强迫”老人吃点青菜，“夹到他碗里，强迫他吃点像白菜、萝卜、卷心菜等蔬菜。”每天清晨6时许，父亲的电视时间开始，手里两个文玩核桃开始“哗哗”转起。这个时候，也是孙延昌的养老活动开始，他会到楼下小广场放风筝，这也是多年来他自己的偏好。

老人腿不好，孙延昌买来了助行器，“上午在客厅转几圈，下午再转几圈……”孙延昌随时准备着伸手搀扶，防止老人摔倒，“也不用用力，他一歪我就能一把抓住。”孙延昌总结，老人的长寿秘诀是“不操心”。“儿孙自有儿孙福，不乱操心我享福。我们家是个大家庭，年轻人各有各的想法，老人都能理解、尊重，互相之间都很和谐。”

采访时，尽管听不到，但老人知道是儿子在讲自己。他穿着重外孙女送的一件白色短袖，衣服上布满了洞洞，新潮又有些顽皮，坐在沙发只笑呵呵地看着。

居家养老，对于孙文生和孙延昌这对父子来说，既是对亲情的长久盼望，也是享受晚年幸福的一种选择。对于他们来说，虽然现代化的生活方式已经使居家养老变得便利，但是还有哪些期盼呢？孙延昌说，老人们有“四盼”：有饭吃、医生能入户、有活动场所、助浴助洁。

北京2022年百岁老人1629人，比2021年增加212人。全市80岁以上老人69.9万人，占总户籍人口4.9%，近十年来最高。调查数据显示，目前北京超99%的老人选择居家养老。居家养老，意味着每位百岁老人的身后，负责照料的子女也已超过80岁高龄，也早已到了需要照料的年纪。