最近，中成药减肥瘦身“秘方”在许多社交平台上火了起来。诱人的减肥疗效，外加养生、保健光环的加持，让许多求美者趋之若鹜。对此，北京市鼓楼中医医院专家提醒：使用中药、中成药也需遵医嘱，自行不当用药可能适得其反或带来身体不适。

“三甲大医院内分泌科不说的减肥‘绝杀药’”“咱也不知道啥原理，吃了一个月掉秤20斤”“推荐4款大肚腩的‘断根药’”……在某热门社交平台上，搜索“中成药减肥”词条，类似的“分享”多不胜数。夸张的宣传效果辅以“医生”的视频推荐或明星的“成功案例”，让不少“经验帖”点赞、收藏量多达数万。

而在各大电商购物平台，相应的中成药冲剂、丸剂也卖得火热，动辄销量过万。在某款宣传针对“肚子大、湿气重”的颗粒冲剂产品的留言板上，众多消费者直言由知名社交平台“种草”而来，“期待能得到预期的减重、养生疗效。”而针对“肚子会变小吗”“真能瘦吗”等提问，消费者答复多为：“光喝这个可瘦不了”“目前还没看出效果”。

吃中成药真能“坐享其瘦”吗？不遵医嘱用药存在健康隐患吗？鼓楼中医医院内科副主任医师季菲介绍，门诊过程中，也有不少患者拿着通过各种途径获知的药单，提出减肥的诉求和咨询。不论是社交平台开出的“药方”，还是门诊患者带来的药单，其成分大多以山楂、决明子、茯苓、黄芪等有祛湿、利水效果的草药为主。

“从中医的理论来说，痰湿的确是导致肥胖的一个重要因素，但并不是每个胖人都是痰湿型肥胖。”季菲说，用药不当可能导致虚者愈虚，不仅不会取得预期的减肥效果，还会适得其反。同时，虽然中药、中成药安全性相对较好，但如果药不对症有可能带来其他身体不适。比如脾胃虚弱的人，使用山楂有可能造成胃酸过多、恶心胃痛，使用决明子则可能出现腹痛腹泻；阴虚体热的人，使用黄芪可能出现上火、便秘等症状。

此外，对于社交网站上宣传的“躺平就能瘦”“吃一个月，掉秤20斤”等夸张疗效，季菲直言仅靠使用中成药不可能实现。“不可否认，不论是通过中药，还是针灸、埋线等中医手段，都可以达到良好的减肥效果。但不辅以科学合理的饮食结构调整和运动干预，不可能得到长期、持续的疗效。”

“不论是减肥还是养生，都没有一蹴而就的捷径可走。”专家提醒，希望通过中医药控制体重的人群，应前往专门医疗机构、专业科室进行咨询，由医生开方、施药，并辅以有针对性的营养、运动干预方案。