2023-12-21 12:32
读者提问：薛先生
上个月降温的时候，衣服穿少了受了风，感冒发烧，两天后退烧了，鼻塞、流涕、嗓子痛的症状都慢慢好了，但还是一直咳嗽，有时候咳到停不下来。吃了西药的止咳药，时咳时不咳，这个该怎么办？是病没好利落，还是反复感染了？家里有养肺丸，换中成药试试行吗？
专家回答：北京医院药学部主任药师 杨莉萍
受了风寒侵袭，感冒发烧之后，咳嗽迁延不愈算是比较常见的寒咳，如果再加上患者本身就有肺热的话，咳嗽就更不容易好利落。舌苔白、咳白痰就是明显的寒咳症状，受寒也可能引起气道痉挛，除了咳嗽还可能出现气喘的问题。寒咳确实可以用养肺丸来治疗，它有润肺止嗽、化痰定喘的功用。
为什么不能只用西药止咳药？因为它主要是作用于中枢神经来镇咳，病因没有被祛除，在药效结束后依旧会继续咳嗽，所以建议遵医嘱治疗咳嗽，中西医结合既能快速缓解症状，又能有效应对咳嗽迁延不愈的问题。
另外，值得一提的是，中医讲“形寒饮冷而伤肺”，在寒冷的冬季，感冒咳嗽在人体受寒后容易反复发作，导致人体免疫力下降，因此在日常生活中做好防寒保暖工作非常重要。
《黄帝内经》中讲，“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若己有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。”
在冬季不要熬夜，要早睡晚起，保证充足的睡眠；减少外出的时间，不要做容易受寒的晨练和夜跑，特别是老年人最好等太阳出来再出门；饮食上不要吃寒凉的食物，除了冰饮外，常温的凉水也不宜饮用，最好喝热水，同时尽量不吃辛辣刺激的食物，可以适量吃一些羊肉等食物，但不宜过多，冬季干燥以免上火加重肺热的问题……这些都是中医讲究的冬季养藏之道。
