最近全国骤然降温，神经内科的患者也骤然增多，其中主要的原因是天气变冷，根据研究发现，中风前一周，每增加一个寒冷的日子，卒中的风险就会增加3%，合适因为在寒冷的天气当中，脑血管易收缩，导致血压不稳。

脑卒中被称为人类健康的“头号杀手”，具有高发病率、高死亡率两大特点，那么在脑卒中的高发季节我们应该做好哪五件事可以预防脑卒中的发生呢？今天我们大医生邀请来宣武医院神经内科的宋海庆，为大家详细解析。

你的血压，真的正常吗？

38岁的年轻女性突发脑出血？！据专家介绍，患者刚开始仅仅是头晕、头疼、恶心，但是因为平常没高危病史，所以想休息一下再说，结果后来患者直到昏迷不醒才被送往ICU进行了紧急救治，在ICU住了长达1个月之久。

那么究竟是什么原因导致了那么年轻的患者突发脑出血呢？其中一个指标引起了专家的注意——血压，患者入院时血压107/155。虽说听起来血压并不是非常高，但是结合患者有血管病，所以突如其来血压的冲高，直接导致了患者出现脑出血的症状。

那么你真的重视自己的血压吗？我们做了一个现场调研，近乎绝大多数年轻人2个月内没有测验过自己的血压有的甚至体检时都主动放弃测量血压。

那么作为一个年轻人我们应该什么时间测量监测自己的血压呢？专家建议如果有熬夜、加班、工作压力大、家族内有高血压病的这一类人群，每周检测一次自己的血压，能更好的排除高血压风险。

在时间段上，最好在一个休息日或者轻松愉快的早晨进行检测，选择休息日的上午是因为这样我们可以更好的排除其他干扰因素比如熬夜、饮酒、晨起着急上班的精神压力，这些干扰因素都排除后，我们在早上进行一次检测。

预防脑卒中最该花的一笔钱

有一个很重要的生活习惯，只要做对了就能够帮助你在冬季预防卒中，可是主持团的人却都没有人做对。

究竟是什么习惯如此重要？其实关键就是戴帽子，因为冬季尤其是清晨，通常人们普遍的血压比较高，但是气温却很低，容易造成血管温度的骤降，这也是脑卒中比较危险的一个时间段，所以大家一定要注意保暖。

那么戴帽子和不戴帽子，究竟人们的额头表面温度差距会有多大呢？我们记者也做了一个真实的测试。

忽然降低的温度，会刺激到脑部的血管，甚至会促发脑卒中等疾病，那么除了戴帽子，还有哪些行为在冬季也需要引起我们的注意呢？专家提示了5点。

究竟什么症状需要挂神内科

我们发现，很多人来看神内都是因为头晕的问题，在跟随专家的出诊过程中，大多数患者来见医生说出的第一个症状就是头晕。重视头晕是对的，但是究竟什么样的头晕应该挂神内科呢？

来到神内后专家一般会根据情况把患者分为“头昏、眩晕、晕厥”，只有“眩晕”才是真正完全属于神内科的管辖范畴，那么如何判断“眩晕”呢？主要的特点是“失空间感”，就是我们的手脚和大脑对看到的事物的不匹配，那么发生的眩晕究竟是什么样呢？由专家现场讲解

如何判断自己的眩晕有什么特异性，应该挂什么科室呢？简单教大家一招

神内：“失空间感”的眩晕

耳鼻喉：天旋地转的眩晕，特定位置的眩晕，比如朝向那侧躺

心内：晕倒，晕厥

颈椎：“特殊动作”的头晕，比如一转头一低头就头晕，但是几秒可以缓解

心理：头昏，失眠

一个动作，竟是卒中前兆

一个动作，竟然可以自测脑卒中，就是双手握拳，双侧可以一起做，数12345，如果发现那一侧比较无力，或者动作双侧无法对称，一侧相对笨拙，你就要当心了，可能你已经有了脑卒中的症状。

这个动作为什么可以测试出脑卒中的风险呢？其实这个手势测的是手部的笨拙。当我们脑部发生创伤后，会压迫到脑部的一些组织，会导致身体的四肢变得麻木、无力，这个测试正好都测到了，这个动作甚至可以发现早期卒中！

那么如果测试出卒中我们应该通过什么检测进行排查呢，其实专家针对脑部的病变，最推荐的检测就是——核磁。因为核磁共振检查成像方位更多，视野也更为宽广。

核磁常用于检查“组织”，比如心脏、神经系统、软骨、关节等；对于软性组织的成像（比如韧带、软骨等）要优于其他检查。而且虽然核磁带个“核”字，但是并不具有辐射，它主要利用生物磁学核自旋成像技术，不会对身体产生辐射作用，这是大家之所以选择核磁共振检查的原因之一。

另外专家现场还有独家揭秘，一个神器可以逆转轻度高血压，究竟是什么？！敬请观看12月21日晚21:00，《我是大医生》！