2024-01-06 10:42
今天迎来小寒节气，小寒意指寒气尚未达到顶点，虽冷，却还未冷到极致，昼夜温差加大，注意防寒保暖；应早睡晚起，多注意休息，保持精力充沛，同时适量运动，增强免疫力；此外，可多进食一些牛羊肉等温热滋补食物，防御寒冷侵袭。
编辑：王雅贤
