有医说医｜谷雨节气该如何正确养生？这几款食疗方，助您安然入夏！
北京日报客户端
| 记者 贾晓宏 李俊萱 张墨迪 美编 周航
2024-04-19 08:57
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“谷雨过后再无寒，人间芳菲已向暖，一场樱花雨，醉入人间四月天。”谷雨，是二十四节气之第6个节气，春季的最后一个节气，取自“雨生百谷“之意。这时中国南方雨水较丰开始有炎热之感，北方平均气温达到20-22℃。
在如此一个欣欣向荣阳气生发的时节，养生正当道。我们该如何掌握春季生发的特点，为夏季的到来和一年的健康打下基础呢？北京市鼓楼中医医院心肺内科副主任医师王静为您推荐几款养生方法，希望会对您和您的家人有所帮助。
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