2024-06-05 10:51
“芒种忙，麦上场”。芒种是夏季第三个节气，是天之阳气与地之阴气交合之时，标志着夏季的正式开始。北京市鼓楼中医医院内科副主任医师王晓希：此时，气温逐渐升高，天气多变，容易出现一些健康问题。在中医理论中，人与自然环境息息相关，因此，芒种节气的养生需顺应天时，遵循阴阳平衡的原则，我们需要合理安排饮食、调整生活习惯、进行适当运动，以维持身体健康。该如何养生听听王晓希怎么说。
编辑：李俊萱
