三伏天晒背别盲目跟风，这些人不适合
央视财经
2024-08-06 17:16
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进入三伏天以后，气温高，暑湿重，很多人选择在户外晒背养生。专家表示，晒后背要讲究科学方法，晒后背的时间、时长、具体方式都要科学进行。火力旺盛的人不适合晒背，空腹时不要晒背，晒后不要贪凉，饮用冰水、冷饮等寒凉食物。
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