烈日炎炎中，游客来京旅游的热度不减，在热门景点中暑甚至晕倒的现象也时有发生。7月以来，在某社交平台上分享游玩时中暑经历的帖子就达数十条。医生提醒，天气炎热时外出时应及时补充水分及电解质。

7月底的一天下午，蒋女士的母亲在故宫里中暑晕倒。“我们进入故宫还不到30分钟。我排队买水时，女儿给我打电话，说外婆出事了。我立刻赶过去，发现我母亲已经晕倒了，背靠墙壁坐在文创馆门口，当时有两位热心游客，正在为我母亲不停地掐虎口。”蒋女士回忆道，“后来我急着联系120，这两位热心游客看我顾不过来，还帮我去买了水，我想转账感谢他们，但他们在我接电话的时候悄悄走了，我都没来得及表达感谢。”

“建议游客外出时备好防暑药品，有条件的话可以携带电解质水，我母亲到医院验血时就显示体内的电解质出了问题。在景区里，应该尽量选择有树荫的路线，也不要站在一个地儿一动不动地听讲解。”蒋女士分享着自己的经验。

无独有偶，游客王女士也在游玩时中暑了，是热心游客帮她拨打了120。“可能是帽子捂得不透气儿，我在牛街一家奶茶店门前突然感到眼前发黑。有位女士一直安慰我说别害怕，对我采取了急救措施，还有游客以为我是低血糖，纷纷给我送糖。”

事后，王女士在社交平台分享了这段经历：“不知道这些好心人能不能看到我的帖子，当时我意识模糊地上了救护车，都没来得及留好心人的联系方式。”她感叹道，“北京人真的超级好！近期来北京旅游太热了，大家一定注意防暑，游玩过程中要多喝水。”

北京120急救中心专家提醒：中暑由轻到重有一个发展过程，身体有感知后一定要第一时间进行干预，尽早远离高温区域或进行有效降温，同时减少活动，及时补充水分及电解质，严重时要及时就医，这是应对中暑症状的基本措施。

受访者供图