今日霜降！繁霜结寒翠，请君添暖衣
2024-10-23 12:16
来源: 北京号
霜降是季节交替的仪式，是秋天的告别，也是冬天的问候。今天6时15分，我们迎来了秋天的最后一个节气——霜降。
天气逐渐变冷，草木渐次黄落。空气中的水汽凝华于地表和植被，形成细微的白色冰针或六角形霜花。秋天渐渐接近尾声，冬天就要来到我们身旁。
△北京经开区秋景美不胜收。
霜降，既是结束，也是开始；既是告别，也是迎接。无论天气冷暖，无论季候变幻，有家、有你，在我身旁，世界便美好如昔。
小提示
霜降时节，天气转凉，早晚温差增大，应及时添加衣物，注意保暖。
秋季气候干燥，建议少吃辛辣、刺激性的食物，可适当多吃具有滋阴润燥的食物，如银耳、百合、梨、山药、莲藕等。
注意调节情绪，保持心情舒畅。
可适当增加户外运动，增强体质，避免过度出汗，注意补充水分。
来源：新华社 人民日报
编辑：徐祎
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