为贯彻落实习近平生态文明思想，引导市民群众积极投身首都生态文明建设，首都文明办持续深入推进“V蓝北京”主题宣传活动，涌现出一批热心环保公益事业、自觉践行绿色生活方式的环保公益组织和个人。为宣传推广绿色生活先进典型事迹，引领带动更多市民积极践行文明健康绿色环保生活方式,本刊将陆续推出2023年评选出的50个典型事迹。本期为您介绍的“绿色环保（文明健康生活）好市民”，是来自海淀区的田若旸。

骑着自行车路过熙熙攘攘的人群和车辆，享受着北京清晨的阳光，早上的通勤路就开始了。夕阳西下，一天的工作结束，骑上自行车，下班之路开启。

在交通网络完备的今天，每天上下班的通勤路，26岁的年轻人田若旸依然选择了自己热爱的方式——骑自行车。

这两年骑行在北京越来越火。其实，田若旸从初中开始就骑车上下学。到了大学，他加入学校的骑行社，开始接触更进阶的自行车运动，后来又加入北京高校联队，爱上了自行车运动竞技并经常参加比赛。

一开始，田若旸也尝试过开车上下班。2019年，田若旸大学毕业，应聘成为乡村振兴协理员，被分配到海淀区海淀镇树村村委会工作，成为了一名基层工作者。那时候，单位距离家里只有5公里，但是上班路上需要路过西二旗、上地等，这些都是早高峰时段必经的拥堵之地，就算提前很早出发，田若旸开车到单位经常也要一个小时。而骑车，仅仅需要不到半小时。

去年，田若旸换了一家单位。通勤距离一下变成了20公里，但田若旸还是选择骑行。“只要不是极端天气，我就骑车，虽然单程将近2小时，但可以达到简单的锻炼效果，有时候也会让工作的疲惫稍有缓解。”田若旸说。

头盔、眼镜、手套，这就是田若旸骑车的主要装备。“从我家回龙观，骑到现在的单位军博附近，春秋季节，如果沿河骑行，沿途风景很美，上班路上也变得美滋滋的。”田若旸说，骑车通勤是既环保又便捷的绿色出行方式，既能避免拥堵同时也能锻炼身体，既响应了全民健身的号召，也为节能减排和减少交通压力作出了贡献。

5年来，无论刮风下雨，田若旸用实际行动践行着绿色生活。不仅身体力行，他还通过这些点点滴滴影响着身边的人。他的爸爸也开始从开车或公共交通改成骑车上下班。单位的一些同事也先后购买自行车，有的为了锻炼身体，有的周末骑车出去玩一玩。

骑行，也让田若旸认识了很多骑友，大家一起运动、竞技，享受体育的乐趣。田若旸也希望，越来越多的人加入绿色出行，喜欢上自行车这项运动，为可持续发展做出一点自己的努力。

“环保绿色生活听起来很高大上，但是实际离我们很近。”田若旸觉得，除了绿色出行，垃圾分类、随手断电、不用一次性餐具等生活习惯都算为环保作出了贡献，在工作中，双面打印、回收旧墨盒、空调温度26度等小细节，也是如此，“事情虽小但是积少成多、聚沙成塔，坚持下来就成为了绿色生活方式。”