1月26日，北京国安队结束了在海口的第二阶段冬训，热身赛取得4胜1负的战绩。队员就地放假，球队计划于2月1日大年初四在京重新集结，并前往泰国曼谷展开第三阶段冬训，为2025赛季做最后冲刺。

国安队第二阶段冬训本周进入以赛代练阶段，教练组已经在21日和24日安排了两场热身赛，国安队先以2比3被中超“升班马”大连英博逆转，然后以4比1击败了“全华班”出战的上海申花。算上此前2比0完胜长春亚泰，4比2击败中甲球队重庆铜梁龙，国安已取得热身赛3胜1负的战绩。

球队在25日完成了本次海口冬训的最后一堂训练课，26日迎来与上赛季从中超降入中甲的南通支云队的热身赛。赛前，主帅塞蒂恩给全队的要求是“打得简单一点，展现出最好的状态”，国安队也从开场就掌控了比赛主动权。林良铭的进球凸显了塞蒂恩在近期训练中一直强调的“耐心”——球从中路推进至左路，然后再回到中路，最后由中路球员带球至禁区前沿送出直塞，左路的林良铭及时插上推射破门。国安也凭借此球1比0击败对手。

本次海口冬训，国安队在5场热身赛中取得4胜1负，进13球失6球。进攻端展现出比上赛季更好的得分效率，防守端由于人员并不固定，目前仍处于防线磨合期。攻入的13球中，方昊包揽3球，法比奥、张稀哲各有两球入账。跟队训练但尚未官宣的两名巴西外援塞尔吉尼奥和达万没有进球。

赛后，塞蒂恩总结了本阶段冬训的成果，他说：“球员们在这个阶段的表现很不错，展现出了自己的能力和能量，还有超高的战术学习欲望。训练开始阶段，多名中国男足国脚缺席了球队的合练，帮助他们尽快融入球队体系将成为下阶段集训的重点。”

塞帅也提出了对全队的期待，他希望球员能通过集训积累更强的自信心，不要重蹈上赛季的覆辙（被联赛前两名拉开巨大的分差）。在日常训练中全队团结一心，努力去追求每个人心中的目标，重现俱乐部昔日的辉煌。

带领球队完成第一阶段冬训，并在本阶段全程配合塞蒂恩工作的领队隋东亮表示，“国安队员适应能力很强，也很聪明，对主教练的理念、想法，大家很快就适应了。从这段时间训练和比赛可以看出，塞蒂恩选择的打法和上赛季是不一样的，他非常强调短传渗透和进攻端的耐心。教练一直在鼓励大家，不要怕失误。当然，热身赛也暴露出了一些问题，球队仍有很多地方需要改进。”

对于塞蒂恩的外教团队给球队带来的变化，隋东亮表示，“主教练已经比较了解球员们的技术特点，他知道以前国安队也是这种传控打法，打脚下，小快灵。他用国安队上赛季展现出的特点，再结合到他自身的东西，形成新的战术思想，并传达给队员。目前他对每个位置都在考察和调整，每场比赛的阵容也都不一样。基本上是上下半场两套阵容轮换，实力水平都很接近，现在队内的竞争很激烈。”

谈到与上赛季的不同，隋东亮回答：“最大的不同就是整体阵型的站位，主教练更强调的是三条线的压缩，向前，不要往后退。这是改变最多的，这种高位压迫能让队员少跑冤枉路。”

根据球队日程安排，国安下阶段将迎来在曼谷的海外冬训，届时全队将重点演练攻防战术，并在国脚和外援齐整的情况下，确定新赛季的阵容框架。俱乐部已联系了3至5个热身对手，通过比赛检验球队的训练成果。