立春后，天气尚未转暖，而冬春换季正是呼吸道传染病的高发时段。目前，北京市仍处于流感等呼吸道传染病高发期。北京市疾控中心2月4日发布健康提示，流感病例应尽早治疗。

因此，继续做好流感的防护工作至关重要。这些干货知识请收好！

当前流感的流行情况如何？

总体来看，全国范围内流感等呼吸道病原体活动强度已经降低，但仍处于流行期。到目前为止，各地流行的流感病毒亚型均以甲型H1N1亚型为主。

甲流有哪些症状表现？

甲流起病急，症状无特异性，以发热（体温常超过38℃）为主要症状，此外还可能伴随咳嗽、咽痛、流涕、乏力、头痛、肌肉酸痛等症状。

甲流有哪些诱因？

温度（冷热天气变化）、湿度（天气干燥）、人群聚集、人群免疫力低下等因素易引发甲流的流行。

甲流如何预防？

·减少感染风险：尽量减少前往人群密集的场所活动，减少接触急性呼吸道感染患者。

·做好个人防护：外出科学佩戴口罩、勤洗手。

·提升免疫力：保持充足的睡眠、充分的营养、适当的体育运动、规律的作息，避免过度劳累。

·保证良好环境：做好居室清洁和通风。

感染甲流怎么办？

应居家休息，根据需要进行检测和就医治疗。甲流的治疗手段主要是对症支持治疗，强调早期对症用药治疗。

家中或出行时可常备感冒药，如临床常用的治感冒、抗流感药物连花清瘟。其已多次被列入《流行性感冒诊疗方案》《甲型H1N1流感诊疗方案》等防治呼吸系统传染病的诊疗方案或指南共识。循证医学研究证实，连花清瘟治疗甲流能促进病毒核酸转阴，并且在退热及缓解咳嗽、咽痛、乏力等症状方面更具优势。

甲流患者日常生活管理要注意什么?

甲流轻症患者通常不需要住院治疗，日常需注意多休息，避免劳累，保证睡眠充足，进食清淡，及时服药。

但需要对病情变化进行密切观察，定时检测体温变化情况，如果出现高热不退、呼吸困难等症状加重的表现时，需要立即到医院治疗。

校检：孙扬 张萌

审核：陶冶