三跳全部成功，其中两跳超过95分，杨文龙或许不是最天赋异禀的那一位，但他现在一定是最稳的那一位。2月10日，哈尔滨亚冬会亚布力赛区进行了男子单板滑雪大跳台项目的比赛，本赛季完成职业生涯突破获得世界杯赛金牌的杨文龙，在亚冬会赛场延续了优异状态，以193.25分领先亚军33分的成绩夺得他的第一枚亚冬会金牌。

断层领先夺金

称1999年出生的杨文龙为“老将”并不为过，因为他从2017年就开始征战国际赛场，至今已有近8年的时间。面对着目前中国单板滑雪队中一众“05后”的选手，说杨文龙“老”并不违和。但这个“老”，相对应的就是“稳”。

这场亚冬会比赛，杨文龙开场“王炸”，首跳就拿到95.50分的高分，展现了他世界杯赛冠军的实力。第二跳拿到85.00分后，两跳相加的总分几乎锁定了金牌。

尽管杨文龙有着“世界上首个完成1980动作的单板滑雪男子选手”这一头衔，但杨文龙在第三跳仍没有选择冒进，而是稳妥选择了反脚1800动作，腾空高度高、旋转动作到位、落地稳稳当当，现场裁判为他打出了97.75分的绝对高分，他以领先亚军达33分的成绩拿到金牌。

赛后接受采访的杨文龙着重谈到了“稳”。记者问道，过去的比赛中，其实你常做1800动作，但并不能获得如此高分，是因为你在如今的动作表现中加入了什么新元素，更加符合裁判的“胃口”吗？杨文龙回答说：“我想不是这样，更重要的是稳定。也许动作难度是相似的，但裁判会更看重你的稳定性，包括落地是否稳，腾空过程中的动作完成度几何。有创意、有新意当然是单板滑雪这项运动非常看重的一方面，但这些应当建立在‘稳’字之上。”

“稳”字来之不易

想要做好“稳”，谈何容易。一名运动员要成长为一名稳定的“老将”，除了基本功、技术动作等方面的苦练之外，心理方面的“内力”修炼恐怕同样重要，而杨文龙在修炼“内力”过程中最大的“心魔”，就是落选北京冬奥会。接受采访时，谈及当初没能获得北京冬奥会参赛资格，尽管他表示“这就是竞技体育”，但他的表情还是会落寞。

从2017年开始征战国际赛场，杨文龙的最大目标无疑就是北京冬奥会。他并非天赋型选手，尽管过去学武术的功底带给了他非常好的身体柔韧性，但他的成绩始终徘徊在二十余名、三十余名。过去的他，站在出发台上就会非常紧张，紧张到全身发抖那种，还没出发就预感到自己可能会失误。

北京冬奥会前，杨文龙尽管在国际雪联一些低级别赛事上拿过冠军，但并未在如世界杯等顶级赛事上完成突破。虽然他参赛的意愿很强烈，最开始跨界跨项而来就是为了北京冬奥会，但他还是遗憾落选。俗话说，期待越大失望越大，落选无疑对他影响极大。杨文龙说：“那段时间特别难受，心理落差特别大，心里想着要不就此不练了。”

如今，已经走过低谷的杨文龙说：“谢谢队伍，谢谢家人和朋友对我的帮助，让我撑过了心理关。”撑过了心理关的杨文龙，从2023至2024赛季开始蜕变，他说从2024年开始，就感觉到自己的状态越来越好，越来越有自信，越来越稳定，整体一直在向上。“去年夏天，我感觉自己更加沉得下心来，对自己的动作一点点扣、一点点磨。”

这个赛季，杨文龙迎来了爆发时刻。在“主场”首钢滑雪大跳台世界杯，杨文龙拿到铜牌，取得了自己职业生涯第一枚世界杯奖牌；今年1月在奥地利，他力克一众强手，以182.50分的成绩拿到了他职业生涯第一枚世界杯金牌。来到亚冬会大跳台赛场，他以领先第二名33分的成绩断层夺金……

属于杨文龙的故事还在继续，亚冬会征程结束后，他将为获取2026年米兰冬奥会参赛资格倾尽全力。