北京市中小学开学第一天，“体育八条”——北京市教委、北京市体育局联合印发的《关于进一步加强新时代中小学体育工作的若干措施》正式发布，要求小学和初中每天1节体育课；高中每周3至5节体育课，没有体育课的当天要安排不少于45分钟的体育锻炼。一时间，学校应该怎样优化课程设置“挤出”体育课、如何保证学生们在体育课上既出汗又安全等话题，成了舆论焦点。

简单来说，“体育八条”就是聚焦既要开齐开足体育课，又要上好体育课，在这方面提出了积极推进“体育选项走班制”教学试点。加上之前北京将课间时间从10分钟调整为15分钟，这些举措表明，让学生享受运动乐趣、重视学生体质健康，教育部门已经动真格，接下来怎么落实，便成了关键。

当前，还在一定程度上存在的体育课被挤占、体育课变“说教课”等问题，原因不外乎缺乏对体育教学的过程管理与评价体系，家校对运动损伤、安全事故存在顾虑等，所以需要学校强调规范办学并改革教育评价体系，同时建立合理的安全责任认定机制，把学校从安全责任压力中解放出来。

在开齐开足体育课方面，转变认识很重要，体育不是“副科”，我国教育部早就指出基础教育学科不存在“主科”“副科”之别，要从给学生完整的基础教育角度，保障体育课与体育锻炼时间；防止体育课与各学科“抢课时”，如体育课“抢”其他学科时间、其他学科再去挤占学生休息时间，对此要通过依法治教，维护教育生态与秩序；措施落实要以学生为中心，对体育教学形式改革做出部署，北京市的“体育八条”即推出了“体育选项走班制”。基于这一点，就有网友支招，各学校可以通过成立各种运动队，由学生自主选择参加自己感兴趣的运动项目，甚至可跨年级组队进行训练、打比赛，从而提高学生的运动兴趣、培养学生的运动技能。

体育教育不能成为“应试体育”，否则就有违培养学生运动兴趣、提升体质的初衷。解决这一问题，需要学校在体育教学中实施过程评价，不能用考试的方式“考体育”，而应该关注学生平时上体育课的情况。北京市“体育八条”提出，要通过大数据、人工智能等数字化手段加强对学生运动负荷的监测，这是正确的评价改革方向。

至于学生运动起来可能面临运动损伤、意外事故增多的风险，可以通过建立多元化的学校安全事故损害赔偿机制进行处理，如此，既可让学校轻装上阵，也可让学生在运动场上挥汗如雨。上好“出汗的体育课”，就是让体育课回到其该有的样子，需要学校、家庭和社会都切实重视学生的体质健康，破解长期以来困惑体育的老大难问题，让体育锻炼“量”与“质”齐飞，才能促进每个学生的身心健康成长。