有医说医｜世界肾脏日：这些信号可能是肾脏在求救！千万别忽视！
北京日报客户端
| 记者 贾晓宏 李俊萱
2025-03-13 11:46
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今天是世界肾脏日，你的肾还好吗？
北京大学国际医院肾脏内科主任医师于峰：如果你出现以下症状，可能是肾脏在向你发出求救信号。晨尿泡沫多、尿色发红、年轻高血压、身体水肿、乏力贫血、夜尿增多。这些信号千万别忽视！
如何预防肾脏病？
1. 饮食清淡：低盐低脂，避免高蛋白、高嘌呤食物。
2. 规律作息：早睡早起，避免熬夜。
3. 控制血糖血压：高血压、糖尿病是肾脏病的主要诱因。
4. 慎用药物：避免滥用止痛药、退烧药及含肾毒性成分的中成药。
5. 定期体检：尤其是有肾病高危因素的人群，早发现早治疗！
策划/撰稿/资源提供：贾晓宏、李俊萱
摄制：李俊萱
美编：周航
编辑：李俊萱
京报融媒工作室
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