近日，“体重管理”备受瞩目

春风轻拂，天气正好

闲暇时不妨来北京西城

探寻“文商旅体”融合的独特魅力

于行走间感受历史、艺术与市井烟火

邂逅健康生活与精神滋养的魅力

晨时春韵

建筑美学里活力启幕

春日清晨，暖阳倾洒西城。走进北京中轴线，沿途可见万宁桥、大栅栏等地景色，于漫步中感受历史文化韵味与生活烟火气，开启活力满满的一天。

上午稍晚时分，漫步于北京大观园等地，绿植环绕，悠然自得。运动累了，到泰安里文化艺术中心，寻着咖啡香气在“海派弄堂”享受惬意宁静。

午后夏趣

街区活力中欢乐无限

夏日午后，前往白塔寺街区。从妙应寺白塔启程，沿阜成门内大街漫步，路过北京历代帝王庙博物馆、北京鲁迅博物馆（故居），领略“一街看尽七百年”的厚重历史。

周末，走进琉璃厂等历史文化街区，或是逛逛北京报国寺古旧书市，触摸胡同纹理、寻味笔墨纸砚、品读旧书新知，享受传统与现代交融的悠然时光。

傍晚秋光

市井步道间惬意悠然

秋日傍晚，游走在金融街街区时，体验金融街城市智能健康步道，助力“碎片化健身”安全高效。闲暇时，从鼓楼西剧场出发，沿鼓楼西大街南行，来一场“打卡鼓西、漫步斜街”的漫游之旅。继而来到什刹海环湖步道，秋风中树叶摇曳，湖面波光闪烁，来一场“夕阳跑”，压力随风消散，尽享宁静美好。

冬日暖阳

公园美景下修身养性

冬日时光，北海公园五龙亭旁，打太极的人们一招一式尽显东方韵味。陶然亭公园化身冰雪乐园，大家滑冰滑雪，畅享冬日运动欢乐。

天晴午后，于景山公园爬山赏景，登顶俯瞰城市美景，让人心旷神怡。北京动物园等在冬日别有一番趣味，很适合感受自然宁静。

四季常伴

非遗观影中美好延续

四季流转，无论何时在老字号总能感受到守正创新的魅力。走进内联升，找到适合自己的“千层底”减震健步鞋，舒适又护脚，为运动添助力。运动后来到张一元，茶香萦绕间，四季皆适宜。

或是体验抖空竹、曹氏风筝等非遗，在欢乐中健身。闲暇夜晚，前往北京天桥艺术中心的演艺新空间等地，在天桥市民文化广场的天桥印象博物馆，于历史的长河中徜徉，品味艺术与历史交织的惬意生活。

从胡同漫步到古建寻踪

从观剧到购物

从这个春天起

用脚步丈量西城

发现生活的别样精彩

拥抱属于自己的健康生活方式

图片：闻昭 王子雍 陈风檩 刘宝荣 刘保荣 王金栋 史世超 于芳 勾海风 王新 霍玉平 何嵘 李小恒 冯火焰 王昌和 刘玉松 耿春团 刘芳 吴鲁萍 詹振林