为积极响应国家卫生健康委员会推进“体重管理年”3年行动的号召，贯彻落实《北京市全民健身条例》《北京市全民健身实施计划（2021-2025年）》，推动机关全民健身活动开展，引导广大干部职工积极参加体育锻炼，营造昂扬向上、全员参与的机关氛围，激励广大干部职工以良好的精神状态和健康的体魄投入到首都经济社会发展建设的工作实践中。我们向市直机关广大干部职工发出倡议：科学健身练起来。积极参加市直机关组织开展的科学健身项目培训，强化科学健身理念，每名干部职工掌握至少一种健身项目，参加一个健身组织，加强自主性锻炼，提升健康素质，以积极向上、奋发进取的精神状态投入到工作中去。广播体操做起来。倡导“小小广播操、关系大健康”理念，全面落实工间操制度，积极参加市直机关第九套广播体操线上线下展示活动，有效缓解疲劳，提高工作效率，打造全员参与、紧张活泼的机关氛围。“一月一赛”赛起来。积极参加市直机关和各级工会组织的飞镖、篮球、足球、乒乓球、飞盘、工间操、跳绳、气排球、羽毛球、健跑、台球等比赛活动，增强团队意识、增进友谊交流、培养勇于拼搏、争创一流的战斗精神。全民健身走起来。积极参加全国职工线上运动健身系列活动，利用空闲时间开展以健步走为主要内容的健身活动，每天中等强度运动至少半小时，做到走起来、动起来、跑起来，体重减下来，营造“全民健身从我做起”的运动氛围。让我们一起行动起来，从我做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐。为打造让党中央和市委放心、让全市人民满意的政治机关、首善机关、模范机关，以高质量机关党建促进首都高质量发展，为奋力谱写中国式现代化的北京篇章贡献力量！

北京市直属机关工会

2025年3月31日

校检：孙朝阳 陈沙

审核：陈月