10月8日 全国高血压日：

为提高广大群众对高血压危害的认识，引起各级有关部门和社会各界对高血压工作的重视，动员全社会参与高血压预防和控制工作，普及高血压防治知识，增强全民的自我保健意识，卫生部决定自1998年起将每年的10月8日定为“全国高血压日”。

首都医科大学附属北京安贞医院高血压中心主任医师王运红：

调查数据显示，我国高血压患病率呈上升趋势，成人患病率约为27.5%，老年高血压患病率则达53.2%。随着年龄增长，机体血管老化，神经调控能力变弱，老年人更易患高血压，还 可能合并心脏病、脑血管病、肾病等，让高血压管控变复杂。血压的正常范围为高压(收缩压)在90-140mmHg、低压(舒张压)在60-90mmHg。老年人更易出现收缩压高、舒张压正常甚至偏低的情况，这也属于高血压。

高血压有哪些治疗手段？老年人是否用药更多？

目前高血压的治疗手段包括药物治疗、生活方式干预、介入治疗等。高血压控制上个体化因素强，用药种类、剂量都有所不同，不可自行减药、调药。

在能够耐受的情况下，将65-79岁的非衰弱老年高血压患者血压控制在<130/80mmHg。目前专门针对年龄≥80岁高龄高血压患者降压目标尚不明确，可根据个人情况适当放宽。

如果是肾血管狭窄等病因引起的高血压，服用降压药效果可能不佳，经医生评估，部分患者可考虑进行介入治疗。

针对高血压控制，如何做好日常的生活干预？

合理饮食：盐摄入量每日不大于5克，增加膳食纤维，减少饱和脂肪酸，适量摄入肉类鱼类，保证食物多样性。

体重管理：健康范围内减少腹型肥胖。

戒烟限酒：预防心脑血管的发生。

个体监测：对于新确诊1-3个月内的患者，建议每日上下午各测量一次；对于长期服药、血压稳定的患者，可隔日一测或每周测量一次。季节交替时，血压易波动，应加强个人监测。

便民服务信息：

“北京安贞医院智慧服务平台”小程序具有智能导诊功能，可为患者提供院内外导航、候诊报到和预问诊交流等服务。

便捷挂号攻略：

“北京安贞医院”微信公众号、“北京安贞医院智慧服务平台”小程序、114平台以及医院自助机、医生诊间预约等途径挂号。

放号时间：每天早上7:00投放第8日号源。

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审核：陶冶