4月20日，北京市昌平区第一中学天通苑校区在昌平区东小口城市休闲公园举行亲子马拉松活动。200余组家庭约400人携手奔跑。活动现场，一座镌刻232名学生姓名的“踏山海·15000公里奔逸星辰”奖杯揭幕，记录了学校“风行跑团”71次奔跑的总里程，成为学生坚持与热爱的永恒见证，展示了昌平一中“以脚步育人”的教育创新实践。

据介绍，此次亲子马拉松是昌平一中“风行跑团”阶段性成果的一次集中展现。自2024年9月22日成立以来，跑团以“踏山海，奔逸向心行”为口号，坚持每周六日两天晨跑，寒假无休，累计组织活动71次，吸引5000人次参与，总里程突破15000公里。“这不是简单的数字，而是家校社三方用脚步丈量的成果。”昌平一中教育集团执行校长王明辉在开幕式上表示。跑团践行“不比速度，只比坚持与热爱”的理念，通过无速度要求、无里程限制、无迟到焦虑的“三无原则”，消解竞技压力，让跑步成为滋养心灵的成长课。

值得一提的是，为激励学生持续奔跑，跑团设计了一套“看得见的成长体系”，用机制创新点燃少年的跑步热忱。据介绍，奖励机制包括专属奖励：连续参跑5次可抽取限量徽章；随时随地都可跑：跑团原则上呼吁大家早上集中在一起跑，但不强求，每个人可以根据自己的时间状况选择跑点和时间，只要当天跑都算数；创意打卡：学生跑步后排队打卡，获得亲子印章手账，以及在群内接龙记录里程；个性化计划：学生可在打卡薄上自主设计目标；标签式激励：学期末设置不同奖项表彰，并评选跑团年度形象代言人。家长代表徐青彦父亲在开幕式上发言表示：“那些允许暂停的包容，那些‘比昨天多一步’的自我较量，才是教育最温柔的力量。”

学校借助跑步这一运动方式，构建家校社协同育人机制，重构育人生态。在这个过程中，学生从参与者变为创作者，他们自主设计跑团LOGO、口号、打卡簿。家长深度参与，累计陪跑2500人次，从旁观者变为成长合伙人。学校校家社协同育人中心整合体育、心理、后勤资源，将跑道变为“离星空最近的课堂”。

“跑步不仅是锻炼，更是生命教育。”昌平一中天通苑校区校家社育人中心负责人琚俊梅指出，71次奔跑中，学生们克服赖床习惯，部分学生还在旅行中坚持异地同步跑，印证了“坚持本身就是星辰”的育人理念。

开幕式上，一座镌刻232名学生姓名的“踏山海·15000公里奔逸星辰”奖杯被永久珍藏。杯身铭文写道：“所谓终点，不过是季风转向的驿站。”接下来，跑团将以“三万公里”为新目标，继续书写家校社共育的“山海长卷”。

（采写：张广林；学校供图；编辑：张秋颖；复审：李继君；核发：冉阳）