2025-04-29 16:26
在现代都市，地铁、写字楼中随处可见这样的场景——人们低头紧盯手机，肩膀前缩，背部隆起。这种“手机颈”姿势，正悄悄侵蚀着我们的健康。
医生指出，头部直立时，颈椎承受5公斤压力。但每前倾2.5厘米，压力就会增加5公斤！低头30度看手机，颈椎负重高达20公斤——相当于脖子上挂了4袋大米！
那么，“手机颈”都有哪些危害？该如何对抗“手机颈”呢？戳视频，一起来了解！
编辑：张墨迪
