书单丨菌群大脑
中央纪委国家监委网站
2025-05-15 21:13
清风北京
（美）戴维·珀尔马特克里斯廷·洛伯 著
机械工业出版社
内容简介：肠道微生物是守卫健康的超级英雄，它们维护着大脑及整体身心健康。但环境、食物、压力等因素会让肠道菌群失衡，使人们患上过敏、哮喘、肥胖、抑郁……本书从细菌和人类疾病的关系开始分析，讲述肠道细菌和抑郁症、大脑疾病、心血管疾病的关系，并给出建议，帮助人们改善肠道菌群。
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