近日，为响应“每个人都是自己健康第一责任人”的号召，帮助糖尿病患者更好地管理疾病，滨和园东卫生服务站积极行动。选出辖区10名签约且依从性好的糖尿病患者，成立了自我管理小组，并在站内开展了首次小组活动。

活动开始前，医护人员为10名小组成员测量了身高、体重、血压、空腹血糖和餐后2小时血糖，这些基础数据将为后续健康管理提供重要参考。活动过程中，全科医生卢常震讲解了糖尿病患者自我管理的概述和重要性，详细阐述了自我管理的核心知识与技能，让小组成员们对糖尿病管理有了更科学、系统的认知。在经验分享环节，每名小组成员依次介绍自己的患病情况和治疗过程中的宝贵经验，大家相互倾听、相互学习，在交流中获得启发和鼓励。最后，在轻松愉快的氛围里，大家一起进行弹力带操的学习和练习，亲身体验运动对健康的积极促进作用。

通过此次活动，小组成员们对糖尿病的认识得到显著提高，更加深刻地意识到良好生活习惯的重要性。此次活动不仅促进了小组成员之间的交流与互助，也为提高居民学习健康知识的主动性起到了积极的示范作用，为不断提高居民预防和控制糖尿病的意识和能力奠定了坚实基础。滨和园东卫生服务站将持续关注糖尿病患者健康，开展更多有益活动，助力居民拥有健康生活。