炎热夏季
最好的运动莫过于游泳
既清新舒爽又锻炼身体
据了解
今天(6月16日)17:00起
潞河中学游泳馆正式面向社会开放
计划开放至8月31日
据介绍,潞河中学游泳馆泳池规格50米×15米,水深1.2米-1.8米,水域面积750平方米,拥有6条泳道。安全和水质卫生是潞河中学游泳馆的首要工作任务,配备专业的设备对泳池水质实时监测,为游泳者提供符合卫生标准的场馆。
游泳是一项老幼皆宜的运动项目,市民群众去游泳的时候,尽量选择游泳馆,不要选择户外的公开水域。游泳前要做好热身运动,可以先行淋浴以适应水温,以排除对水的陌生感。游泳时,若发生腿部或脚部抽筋,不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩拉扯抽筋部位,呼叫救助。
内容来自通通来运动
制图 鲍金玲
编辑 徐清