2025年北京市全民健身志愿服务助残专场活动举办
京报体育
2025-06-23 17:26
体育
6月23日是国际奥林匹克日，为弘扬奥林匹克精神，20日上午，由北京市社会体育管理中心主办、北京市社会体育指导员协会承办、北京市大兴区采育镇人民政府大力支持的2025年全民健身志愿服务活动——助残专场在大兴区采育镇文化活动中心成功举办。
活动特邀北京体育大学教授、健身气功八段杨慧老师向残障人士教授了健身气功八段锦，共吸引了周边70余名爱好健身的残障人士参加。
八段锦作为中国古代气功功法，不仅动作优美、功效显著，且无需器械，不受场地局限，简单易学，适合各年龄段人群练习。通过坚持练习八段锦，可有效调理身体各脏腑功能，增强体质，提高生活质量。授课过程中，杨慧老师通过分解动作和个性化指导，将专业技能转化为通俗易懂的知识点，既满足了不同群体的健身需求，又激发了群众的参与热情。大家纷纷表示，希望此类活动能够多多开展。
本次活动的开展有效提升了特殊人群的健身知识和技能水平，引导残障人士科学健身、文明健身、快乐健身，不断提升身体素质，为推进健康北京建设贡献力量。
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