在我国，跌倒已成为65岁以上老年人因伤致死的首位原因，且年龄越大，因跌倒伤亡/继发死亡的风险越高。中国疾病预防控制中心分析2015~2018年全国伤害监测系统数据后发现，老人跌倒后，中重度损伤占37.21%，约0.92%因跌倒身亡。

家中是发生老人跌倒最多的地方，关注居家适老改造尤为重要。近年来，全国红十字系统平均每年培训持证救护员300余万名，每年应急救护知识普及人数超1000万人次。

对此，北京朝阳医院急诊医学中心副主任何新华提出了对老年人的健康保障防护建议和急救救治手段：

如何做好老年人的健康保障防护？

随着年龄增长，老年人冠心病、高血压等患病率逐年升高。

• 老年人一定要进行规律的体格检查。

• 老年人要进行规律而适量的身体锻炼。

• 老年人要有规律的作息，饮食结构要丰富、合理。

• 一旦发现老年人身体有异常，应及时就医。

如何做好老年人的急救救治？

• 脑卒中急救。当发现老年人出现颜面歪斜、肢体活动障碍、言语不清等症状时，应及时拨打120就医。

• 老年人心血管疾病高发。当老年人出现突发胸痛时，应保持安静，家人可帮助老人测量血压，必要时服用速效救心丸，及时拨打120进行救治。此类症候不推荐自驾去医院。

• 急腹症救治。老年人对于疼痛敏感性比较弱，一旦出现痛、呕、胀、结症状，不要忍，应及时就医。

• 高龄老年人自理能力逐年衰减，对于独居老年人，建议家里要有可监测设备，一旦发现突发状况，及时拨打120进行救治，以免错过救治黄金期。

北京朝阳医院门诊综合服务中心及院区志愿者导医队伍为老年患者提供全流程服务引导。同时，急诊借助5G急救转运，建成胸痛、卒中、中毒、呼吸循环骤停、创伤、腹痛、孕产妇等多条便捷绿色通道，是急危重症救治的重要基地。

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