初春的北京学校走廊里，乒乓球撞击球台的声音如跳动的音符。作为四年级体育教师，我望着那些握着球拍或专注颠球、或兴奋对攻的孩子，总会想起两个月前那份沉甸甸的责任。

当我们北京学校校党委决定以“体育八条”为抓手推进体育育人体系时，我主动请缨承担乒乓球试点教学。这不仅源于对国球运动的热爱，更因为始终铭记着教育家陶行知“生活即教育”的理念——要让体育回归生活，让运动成为生命成长的阳光。

“体育八条”中提到：确保中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，其中至少有1小时中等及以上强度体育锻炼。让体育运动与育人结合，是一种探索、一次尝试、也是一个循序渐进的过程。

第一步就是人人可参与。面对零基础的学生，在教研组支持下，我设计了乒乓成长计划：将传统握拍姿势教学变成寻找掌心的太阳趣味游戏，用彩带标记球拍甜区；将枯燥的颠球训练设计成百球大闯关积分赛，每突破十个球就点亮一枚勋章。记得李澍尧同学最初连球拍都握不稳，却在移动靶心游戏中逐渐找到节奏，当她在大课间兴奋地向我展示自己娴熟的颠球技能时，我体会到了育人的成就，也感受到了体育精神在生命里扎根的力量。

这种以游戏为载体、以兴趣为导向的教学变革，让北京学校很多学生喜欢上了国球、喜欢上了运动，课间的校园充满了欢声笑语。这时我的第二步开始酝酿：体育的跨学科教学。在乒乓球教学中嵌入健康教育，用击球轨迹讲解眼球运动原理，利用接发球预判训练学生的专注力。我还将运河漕运历史结合中国兵乓外交的发展历程，实现跨学科融合教学。当孩子们在作文里写下“打乒乓球就像指挥漕船，既要果敢又要配合”时，我忽然懂得，所谓五育融合，不过是让知识在汗水中自然生长。

当学生们都爱上国球后，我们也出现了快乐的苦恼。五月立夏时节，两个班的学生因为球台之争发生了一些小争执。这也引发了我对体育育人本质更深的思考。也开始了第三步的探索：思政微课堂。在体育课上让这两个班的同学开展了“假如我是球王”角色扮演活动，通过活动和引导让学生们自发总结出"尊重对手就是尊重自己”的赛场礼仪。这次突发事件促使我将思政元素系统融入课程，开发出“国球精神”主题微课：用樊振东在巴黎奥运会乒乓球男单1/4决赛，逆转战胜日本选手张本智和的事迹点燃奋斗激情，借冬奥场馆“水立方”变身“冰立方”的案例阐释创新思维，在分析混双比赛战术中渗透团队协作意识。

随着乒乓热潮在校园蔓延，我发现教育契机正在向家庭延伸。于是第四步：家校社协同开始了。我牵头建立乒乓亲子成长营，设计《家庭运动护照》，将颠球接龙、对墙打球等趣味项目纳入每日亲子任务。线上和家长沟通学生放学回家练球情况时，程诗然妈妈感慨道：“孩子现在做完作业就主动练习颠球或者对着墙壁练打球，还会抽时间观看乒乓球比赛直播。”

这让我萌生创建家庭运动场的想法——饭后将餐桌临时改造成迷你球台，用马克笔在瓷砖上画出靶心，设计包含亲子对攻、创意颠球等项目的乒乓球日常基本功练习计划。当家长群里开始刷屏孩子在家练球的视频，当爷爷奶奶成为家庭裁判，体育育人真正打开了家校协同的良好场面。更让我惊喜的是，有对乒乓球感兴趣的家长主动加入课程开发，结合乒乓球运动特点设计出眼动追踪训练法，我们将之改良为“追光者”视力保护游戏，让防控近视从说教变成快乐的体验。

看到学生的成长、家长的变化，我们更感受到深深的责任，于是我在思考“以国球为例将体育育人的实践体系化，以德育为先将五育并举的模式融合化”。“接住每个球就像解决人生难题”，当他们在班会上用乒乓球排列出“团结”字形，体育课程与德育培养已如水乳交融。更值得欣喜的是，这种融合产生了辐射效应——语文老师将颠球日记纳入写作训练，美术社团绘制“跳动的小白球”主系列绘画，原本安静的校园走廊，如今处处跃动着育人智慧的灵光。我忽然明白，这颗直径40毫米的小球，早已突破体育课堂的边界，成为落实“五育融合”的生动载体。那些在球台旁流淌的汗水与欢笑，那些在失败与成功间锻造的坚韧品格，都在印证着我们学校党委刘锦震书记所说的——教育本质的回归，就是让每个生命在适合自己的节奏里拔节生长。

从人人可参与，到体育跨学科教学，到思政微课堂，再到家校社协同育人合力的形成。小国球是体育运动，更是育人载体，是北京学校落实党的教育政策，“用心办学服务育人”理念的践行。未来我将以教育家精神为帆，以协同育人为桨，在立德树人的航程中，驶向那片让每个孩子都能绽放光彩的星辰大海。

文/北京学校 田家成