近日，北京遭遇连续极端强降雨。当前，我国正值“七下八上”防汛关键期，强对流、暴雨等极端天气多发，降雨导致的山洪、泥石流等次生灾害具有滞后性，公众须科学防范极端天气带来的次生灾害。

7月30日，小亦探访亦庄新城滨河森林公园，拍摄下凉水河（北京经开区段）水位现状，一起来看视频↓↓↓

小亦提醒：防汛期间，应远离河道等危险地带。北京暴雨后，园内部分区域存在积水，提示您注意安全！

△园内设置了提示标牌。徐祎/摄

△凉水河（北京经开区段）。徐祎/摄

△市民在园内长椅上阅读。徐祎/摄

△市民在园内步道上骑行。徐祎/摄

强降雨后，饮食安全做到“四要七不要”

强降雨过后，伴随的高温高湿天气，发生肠道传染病和各类食源性疾病风险增加，市民朋友要注意食品安全，千万不可大意，做好“四要七不要”，严防“病从口入”。

视频来源：北京市疾病预防控制中心微信公众号

强降雨后，这些健康知识要记牢

暴雨不仅威胁人民的生命财产安全，灾害更容易引发各类疾病流行，一定要加强健康防护。

·传染性疾病需警惕

洪水后，蚊蝇鼠等易传播疾病，要注意防鼠、防蝇、防虫。洪涝后，微生物会快速大量繁殖，容易引发肠道传染病。

·居家环境勤清理

做好室内防霉、防病菌，将家里的食具、器皿消毒，注意通风换气。

·手部清洁多注意

用洁净的流动水洗手，避免用手、尤其是脏手揉眼睛，尽量保持皮肤清洁干燥。

·灾后出行别涉水

污水容易引发感染和皮肤病，出行应尽量避开积水，不要穿长筒胶鞋，一旦进水，就很难迈步前进，尽量选择运动鞋。

小亦提醒：暴雨结束不等于风险解除，出行前请及时关注预警信息，谨慎前往地质灾害预警区域。

部分内容源自国家应急广播综合央视新闻客户端、北京市疾病预防控制中心微信公众号

视频：徐祎

编辑：徐祎